center>


CRTICE IZ GLAVE I ŽIVOTA


Moja Ljubav

Najnježnija, najtoplija, najiskrenija

Teuta


Moja mala Sukiyaki

Zajednički blog

Teuta i Morski





Uvijek zajedno




Krasna misao moje Drage

Ljubav je najsnažnija svemirska energija čije titraje osjećamo u svom srcu, zato treba vjerovati samo njemu!



Blog je namijenjen onima koji žele zaboraviti svakodnevne brige i prepustiti se svijetu mašte

Kako slika vrijedi više od tisuću riječi moje ilustracije su uklopljene u postove. Nitko ne može moje misli bolje oslikati od mene samoga


NE VJERUJEM POPOVSKIM LAPRDANJIMA

Blog je otvoren 2. svibnja 2006.

U komentarima na svom blogu ne dozvoljavam blačenje i vrijeđanje drugih blogera

Moja galeria
Fotoklub Rijeka

Kako smo zavolili Japan 2016


Smoking Area, Kyoto, Fushimi Inare

1. Priprema putovanja
2. Smještaj
3. Među prijateljima
4. O pušenju
5. Ozbiljno i šaljivo
6. Predvečerje u Tokyu
7. Hrana
8. Ples meduza
9. Chozuya
10. Aqua fantasy
11. Riječ za kraj
12. Fushimi Inari Taisha
13.Večera u Kyotu
14.Moje prvo kupanje u Japanu

Kako smo zavolili Japan 2017



Osaka Castle

Pripreme

1. Dojmovi s putovanja
2. Subaru
6. Pjevamo Subaru
3. Čekamo nočni pogled
4. Mislima u Japanu
5. I tablet je tu

Torii on Miyajima, Hiroshima

1. Osaka Castle
2. Treba imati sreće
3. Sanja Matsuri
4. Vizure modernog Japana
5. Najviša zgrada Japana
6. Sayonara
7. U karaoke baru
8. Udon za ručak
9. Podzemlja velegrada
10. Vesela pjesmica
11. Beskućnik
12. Mikoshi
13. Ljepota kimona
14. Život je igra
15. Žice, žice, žice ...
16. Slobodno kao ptica
17. Ugodan restorančić
18. Kitayama cedar
19. U prvom redu partera
20. Shinjuku, Tokyo
21. Miyajima

,
Zaglavlje bloga3

08.10.2013., utorak



Moje zadimljeno iskustvo

Odmah umjesto uvoda želim napomenuti da ovaj članak nije potaknut vijestima o cigaretlinama u EU koje se danas vrte, niti mi je nakana bilo koga uvjeravati u potrebu prestanka pušenja. Ovo je opis moga iskustva koje možda nekome pomogne.
Dakle, ovako vam je to bilo. Pušio sam skoro čitav život. Ma šta pušio, žderao sam cigarete jerbo iza mene nije ostajao dim. Pušio sam oko tri kutije godinama a onda sam došao do četiri.

Došao sam do doga da mi bilo teško popeti se pješice na drugi kat a da se ne uspušem. No to je bilo tek sitnica prema srčanim aritmijama koje su postajale sve češće i sve žešče. Sve je to tako išlo dok sam snagom volje uspijevao srce smiriti u normalan ritam. No onda sam svršio na Prvoj pomoči. Da puno ne kenjam dalje je sve teklo ovako: Pretrage su pokazale da je srce još u redu, no nađen je višak kiseline u drek-magazinu. Sve je to doktorica ovako objasnila: Višak kiseline u želucu uzrokuje povečani pritisak na ošit pa stvara osječaj da srce ima problema, srce počinje ubrzano raditi što potiče psihičku rekciju straha koja opet povratno djeluje na srce (strah da bude otišlo k vragu). Zapetljano, A?

A terapija, boli glava: Tablete protiv kiseline, tablete protiv aritmije i gomila Apaurina za smirenje!!!!
Sretan što je sve riješeno, nastavio sam ja gutati tablete i svoje cigaretline. Kada bi me puklo srce nestrpljivo sam čekao da se smiri da opet mogu zapaliti. I tako je to išlo još jedno mjesec dana dok mi nije došla pamet iz dupeta u glavu, pak sam sam sebi ovako postavio dijagnozu: Pušenje potiče povečano lučenje kiseline a sve je drugo tek posljedica toga dima. I tako sam ja nakon što sam postavio dijagnozu postavio i terapiju: Prestati pušiti. Odmah sam prestao i sa svim tabletama.


Sada se vjerovatno pitate kako je moguče skinuti se sa 4 kutije sam, bez ičije pomoči?
Rekao sam sebi da ću prestati zato što ja to želim, a ne zato što nemam cigarete (poučen iskustvom da ću prestati prestati ako nemam cigareta, već sto puta isprobano bez uspjeha). Kupio sam kutiju da ne patim od straha šta ću kada me uhvati želja. No nisam pušio kada bi me uhvatilo, već bih zapalio kada mi nije bila želja, zapravo na silu. Da znate kako mi je onda smrdila cigareta. Tu sam kutiju pušio desetak dana. Nakon nje sam kupio još jednu i popušio svega par komada.

Također sam krenuo u detoksikaciju sa puno čajeva i puno znojenja i tuširanja. Kondiciju sam vratio sa puno pješačenja. Često sam navračao do pošte kupiti poneku seriju maraka, pa sam tako slikovno znao reči: Za ovu seriju nisam popušio toliko kutija. Slobodno mogu reči da sam prestao u desetak dana i nisam pušio 7,5 godina, pa ni sve one godine provedene u odori u Lici u skučenim prostorima u kojima su pušili svi osim mene.


Oblak dima photo Oblakdima_zps12f61cd0.jpg


Nakon desetak godina pušenja prošle sam se godine skinuo sa dvije na jednu kutiju, a prije osam sam dana rekao dosta. Postavio sam sebi cilj koji želim ostvariti i toga se držim. Ovaj puta nisam prestao zbog zdravstvenih problema jer ih nemam. Nisam ni zbog kondicije, nje imam na pretek nakon prebicikliranih 2000km Rijekom i okolicom ovoga ljeta. Nemam apstinencijskih kriza, nemam potrebe za dimom i osječam se odlično upravo zato što sam sposoban da sebe držim pod kontrolom. Nisam kupio ni onu kutiju-osigurač protiv straha.

Za kraj ipak savjet onima koji žele prestati. Ne računajte na to da čete prestati zato što budete pod nekakvom liječničkom terapijom, zbog lijekova ili kojekakvih zamjenskih sranja, zbog ... Odjebite i sa zavaravanjima tipa: prestati ću za Novu godinu, za rođendan, za dan velikih sarmi....Prestati ćete tek onda kada to sami sa sobom riješite i kažete: Prestati ću zato što to ja želim i jer sam dovoljno jak da to sam učinim.


Kao što možete primijetiti malo smo na blogu, naročito Draga. Razlog: Puno smo na Zedge-u, onoj stranici koja nudi stvarčice kojima uljepšavamo svoje mobitelčiće. Guštamo u izradi pozadina i zvukova zvona. A kada se Draga nečega uhvati, mora biti najbolja, pa tako i na Zedge-u.


- 19:23 - Pusti vodu (15) - Isprintaj - #



<< Arhiva >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Nekomercijalno-Bez prerada.



Videa iz Japana

Sukiyaki uz more
Najviša zgrada Japana
We'll be back
Hiroshima, Zvono mira
Shinto vjenčanje
Tokyo, Sanja Matsuri

8 Kolovoz, August



Vodič Japanom, sve što vas zanima i što je dobro znati


Kako smo zavolili Japan 2018


Asahi Beer Tower, Golden Flam and Tokyo Skytree

Pripreme

1. Opet među prijatelje
2.Javili su se iz hotela
3. Karte su kupljene
4. Hotel rezerviran
5. Sve je spremno
6. Još jedan dan



Japan 2018

1. Vratismo se u Hrvatsku
2.Shukkeien Garden, Hiroshima
3. Shinkansen Hikari
4. Japan, zemlja vulkana
5. Dječji spomenik mira, Hiroshima
6. Priroda je sveta
7. Osjećati se ugodno
8. Japan, second hand
9. Kako priječi cestu
10. Žuti i kosooki
11. Hiroshima 6. kolovoza 1945.
12. Music festival
13. Pjesma rađa prijatelje
14. Himeji Castle
15. Par kapi Japana
16. Tamo visoko
17. Mount Shosha
18. Marble beach, Rinku, Osaka
19. Japanska drvena arhitektura
20. Ima toga i u Japanu
21. Ručak u Kobe-u
22. Kobe Nunobiki Herb Gardens

Kako smo zavolili Japan 2019,

Planiranje putovanja

1. Odluka je pala, putujemo
2. Mi letimo, lala la
3. Kako do Japana
4. Počinje odbrojavanje
5. Yokohama

Mi kao Japanci

1. Ne izgubiti se
2. Gejša i samuraj
3. Sitnice koje to nisu
4. Hachiko, vjernost psa
5. Shinto vjenčanje
6. Vidjeti da bi vjerovali
7. Japanom 220/sat
8. Draga uspomena
9. Shibamata
10. Kišno jutro u Yokohami
11. HIKAWA MARU
12. Povjerljivi japanski razgovori
13. Najveći pauk na svijetu

JAPAN


1. Amaterasu, Boginja Sunca
2. Obnova hrama Boginje Amaterasu
3. Glicinija, najljepša na svijetu
4. Presađivanje najveće glicinije
5. Trešnjin cvijet u Japanu
6.Podzemni bicikl parking
7. Festival azaleja, Tokyo
8. ZOO Osaka
9. Japanom 220/sat
10. Ginko
11. Spavanje u kapsulama
12. Shinkansen i Maglev
13. Akvarij Osaka
14. Opet malo o Japanu
15. O japanskoj hrani
16. Staro-novo, japan
17. Setsubun festival
18. Hiroshima, Ptica na dlanu
19. Negdje nad Sibirom
20. Poplave u Japanu
21. Mostići u parkovima
22. Veliki val Kanagave
23. Uspomena na Osaku
24. Higashi Hoganji Temple







Design by More ljubavi

Uz rivu