srijeda, 27.04.2011.
27.4.2011.
Pozdrav svima,
moje ime na blogu je Bea i voljela bih da se družimo..
ovdje sam jer si želim dokazati da neću zapostaviti sebe
iako mi je neizmjerno teško zbog određenih životnih okolnosti.
Ciljevi su napisani dolje, a od sebe ne tražim ništa previše,
samo malo promjene, samo malo nade...da barem malo
mogu uživati u ljetu..i u životu opšćenito.Prvenstveno mislim na
fizički izgled jer s ostalim stvarima već nekako guram.. glavna tema
bloga će, prema tome, biti - izgled i samo izgled.
Toliko za sad,
Bea
- 23:23 -
Komentari (7) -
Isprintaj -
#
Opis bloga
Želim dokazati, prije svega, sebi, a onda i drugima, da uz sve što me smeta, opterećuje i boli u ovoj teškoj situaciji, mogu naći vremena, volje i snage da napravim nešto za svoje tijelo, za svoje samopouzdanje, za svoj život. Želim napredak i izlazak iz ovog začaranog kruga. Ako sad nije vrijeme i ako svoj život moram podrediti drugima ili okolnostima koje su me snašne, onda za mene vrijerme nikada neće ni doći...
Linkovi
Obaveze:
faks
posao
praksa
teška bolest u obitelji-svakodnevni odlazak u bolnicu i briga
Ciljevi:
1) ne popustiti u izvršavanju obaveza
2) zdraviji život
3) poboljšanem izgleda vratiti samopouzdanje od prijašnjeg izgleda
Strategija
1) Zdrava prehrana
2) Svakodnevno kretanje
3) Uklanjanje celulita -masaže, kreme, tekućina
Bea
160 cm, oblik tijela: pješčani sat
1.5.2011. (početak )70 kg
1.7.2011. (cilj ) 64 kg
bazalni metabolizam (BM) = 1550
