Sjebali me moto keksi. Nije bilo jogurta po koji sam išla u dućan, ali su me moto keksi zvali sa police. Pa sam ih kupila...i pojela...Inače, sve bi bilo ok. Trudit ću se više. Nagrada bi trebala biti koja kilica manje za koji tjedan. Ili možda prije.
Umjesto jednog, jest ću tri manja obroka dnevno.
Jest ću zadnji obrok najkasnije u 19.30h.
Pojest ću najviše jedan red čokolade tjedno.
Vježbat ću svakodnevno (najmanje 15min).
EDIT:
Jest ću zadnji obrok najkasnije u 19h.
Neću jesti čokoladu.
Vježbat ću svakodnevno (najmanje 45min)
težina i indeks tjelesne mase - ITM
22.01. - 70,5 kg (25,7)
05.02. - 72 kg (26,4)
19.02. - 69 kg (25,3)
05.03. - / (trebalo je biti oko 67 kg)
19.03. - / (trebalo je biti oko 65 kg)
02.04. - / (trebalo je biti oko 63 kg)
16.04. - / (trebalo je biti oko 61 kg)
30.04. - / (trebalo je biti oko 58 kg) 24.05. - 65 kg (23,9)
