UDE - BERKI - SELIGMANStudij fizičke kulture Mostar - SPORTSKA GIMNASTIKA
utorak, 22.06.2010.
Obavijest - kolokvij
|
Održati će se još jedan kolokvij prije ljetnog odmora. Kolokvij je zakazan za četvrtak, 1.7. 2010.g. u 10 sati Sportska gimnastika 1, i u 11:30 sati Sportska gimnastika 2. |
- 23:31 - Komentari (0) - Isprintaj - #
ponedjeljak, 21.06.2010.
   |
- 14:29 - Komentari (0) - Isprintaj - #
nedjelja, 20.06.2010.
TERMINOLOGIJA U SPORTSKOJ GIMNASTICI
|
1. Definicija i značaj Terminologija (grč,. termin (riječ koja označava točno određeni pojam) + logos (područje mišljenja, znanost) predstavlja skup naziva koji se upotrebljavaju u nekoj grani znanja, umjetnosti ili zanimanja; nazivlje, nomenklatura. Terminologija koja se primjenjuje u sportskoj gimnastici označava sistem specijaliziranih naziva kojima dajemo imena: spravama i inventaru, elementima koji se izvode na pojedinim spravama i na tlu, raznim pokretima koje vježbač izvodi rukama, nogama, trupom i glavom. Isto tako imenuju se: razni stavovi i ravnotežni položaji, razne rotacije oko svih osi tijela, poskoci i skokovi, hodanja i trčanja, kao i sve ostale brojne situacije koje nameće ovaj sport. Obzirom da je športska gimnastika šport konvencionalnih kretanja, koje ne susrećemo u svakodnevnom životu, to daje poznavanju terminologije još veču važnost. Poznavanje terminologije olakšava komunikaciju: medju stručnjacima, izmedju pedagoga i vježbača, između sudaca, izmedju samih vježbača, kao i svih ostalih sudionika u sportskoj gimnastici. Terminologija sportske gimnastike usavršavala se i razvijala paralelno sa usavršavanjem i razvijanjem fizičke kulture, a posebno sportske gimnastike. Sve ono što je novo,a što je postignuto u športskoj gimnastici, bilo da se radi o praktičnom, stručnom ili znanstvenom radu, imalo je odraza i na njenu terminologiju, a time i na jezik iz koga je ona nastala. Brzi razvoj športske gimnastike je uvjetovao nastanak veoma složenih elemenata čije bi terminološko opisivanje bilo veoma opširno i složeno. Iz tog razloga se zadnjih godina tim složenim elementima daju imena vježbača koji su ih prvi izveli (Tkačev, Ginger, Ljukin, Erceg, Možnik i dr). ================================================================== Terminologija (lat.-grč, i sp. termin + logos - riječ, govor)- skup naziva u nekoj grani znanja, umjetnosti ili zanimanja; nazivlje, nomenklatura (Klaić, 1974.). KARAKTERISTIKA: Sportska gimnastika (sport konvencionalnih kretanja), daje poznavanju terminologije još veću važnost. ZADACI: Olakšava komunikaciju među stručnjacima, pedagozima, vježbačima, sucima i ostalim sudionicima u SG. ================================================================== 2. Opisivanje vježbe Svako kretanje u Sportskoj gimnastici mora biti terminološki precizno i potpuno opisano, tako da ne postoji nikakva mogućnost krivog tumačenja.Stoga se osim teksta koriste kinogrami i videosnimci vježbi. Prilikom opisivanja neke vježbe neophodno je dati slijedeće podatke: 1. O SPRAVI, 2. POLOŽAJU VJEŽBAČA PREMA SPRAVI, 3. NAČIN ODRŽAVANJA KONTAKTA SA SPRAVOM,i 4. OPIS VJEŽBANJA NA SPRAVI. (Dragičević, 2010.) |
- 16:13 - Komentari (1) - Isprintaj - #
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
SVEUČILIŠTE U MOSTARU FAKULTET PRIRODOSLOVNO-MATEMATIČKIH I ODGOJNIH ZNANOSTI 
izvanredna kontrola vrhunske snage MOJ FAKULTET U SLIKAMA GIMNASTIČKI KLUB Sportska gimnastika je kineziološka aktivnost sa izraženo svestranim utjecajem na psihosomatski status čovjeka. Može se reći da i ne postoji dimenzija psihosomatskog statusa na koju sportska gimnastika, u većoj ili manjoj mjeri ne utječe. Sportska gimnastika, gimnastički višeboj, je grana sporta koju karakterizira velika raznovrsnost i kompleksnost elemenata, specifičnih za svaku spravu, koje vježbač treba savladati kako bi ih različitim kombinacijama mogao povezati u skladnu cjelinu. Zbog složenosti i raznovrsnosti biomehaničkih zahtjeva, uspješno ovladavanje elementima pojedinih disciplina gimnastičkog višeboja zahtjeva od vježbača da razvije niz različitih motoričkih sposobnosti, zašto je svakako potreban i duži vremenski period usvajanja. Gimnastička tradicija, i ozbiljnost ovog sporta, nalažu disciplinu, red i rad, tako da su izvrstan odgojni operator djece i mladeži. --------------------------------- PRAVILNIK O OCJENJIVANJU -muška sportska gimnastika OPĆA PRAVILA Broj sudaca na natjecanju - 1 VRHOVNI NATJECANJA - 6 VRHOVNIH PO SPRAVAMA - 2A, 6B NA SVAKOJ SPRAVI Podjela elemenata po grupama i vrijednostima NA SVAKOJ SPRAVI 5 GRUPA - A = O.1 - B = 0.2 - C= 0.3 - D = O.4 - E = 0.5 - F = 0.6 Određivanj ocjene A+B=konačna ocjena A komisija- uzima 9 najboljih elemenata - ne više od 4 iz svake grupe - pridodaje se saskok - ocjenjivanje počinje od 0.00 B komisija - zadatak B komisije je da bilježi greške u tehničkoj i estetskoj izvedbi svakog pojedinog elementa - ocjenjivanje počinje od 10.00 prema dolje - najmanja i najveća ocjena otpada, a uzima se aritmetička sredina preostale 4 ocjene Vrste grešaka - mala: 0.1 - srednja: 0.3 - velika: 0.5 - pad:0.8 TLO ravna elastična ploha, dimenzija 12X12 metara GRUPE ELEMENATA: 1. NEAKROBATSKI ELEMENTI 2. AKROBATSKI ELEMENTI NAPRIJED 3. AKROBATSKI ELEMENTI NATRAG 4. AKROBATSKI ELEMENTI BOČNO KONJ S HVATALJKAMA visina 105 cm od strunjače GRUPE ELEMENATA: 1. JEDNOSTAVNI ZAMASI, PREMASI I ŠKARE 2. KOLA 3. PRIJELAZI U BOČNOM I ČEONOM UPORU 4. KOLA I PRIJELAZI SA OKRETIMA 5. SASKOCI KARIKE visina 260 cm od strunjače GRUPE ELEMENATA: 1. SKLOPKE I ELEMENTI ZAMAHA (I DO PREDNOSA) 2. ELEMENTI ZAMAHA DO STOJA (2 SEC.) 3. ELEMENTI ZAMAHA DO IZDRŽAJA ( NE I DO PREDNOSA) 4. ELEMENTI IZDRŽAJA I SNAGE 5. SASKOCI PRESKOK visina135 cm od poda GRUPE ELEMENATA: 1. DIREKTNI PRESKOCI 2. PRESKOCI S PUNIM OKRETOM U 1. FAZI LETA 3. PRESKOCI KROZ PREMET 4. PRESKOCI S Ľ OKRETA U 1. FAZI LETA (RONDAT) 5. PRESKOCI S PREDELEMENTOM PRIJE ODRAZA RUČE visina 180 cm od strunjače GRUPE ELEMENATA: 1. ELEMENTI U UPORU ILI KROZ UPOR NA 2 PRITKE 2. ELEMENTI S POČETKOM U POTPORU 3. ELEMENTI U VISU NA 1 ILI 2 PRITKE 4. ELEMENTI IZ VISA UZNIJETO 5. SASKOCI PREČA visina 260 cm od strunjače GRUPE ELEMENATA: 1. ZAMASI ILI VELEKOVRTLJAJI SA ILI BEZ OKRETA 2. ELEMENTI LETA 3. ELEMENTI UZ PRITKU 4. ELEMENTI U IZVRNUTOM HVATU ILI STRAŽNJEM VISU 5. SASKOCI --------------------------------- PROGRAM SPORTSKE GIMNASTIKE II PROGRAM ZA STUDENTE ZA A.G.2007/08. ELEMENTI NA TLU 1. Kolut natrag kroz stoj na rukama 2. Stoj na rukama 3. Premet strance na jednoj ruci 4. Premet strance s okretom 5. Sklopka s glave 6. Premet naprijed 7. Premet natrag 8. Salto naprijed zgrčeno 9. Salto natrag zgrčeno ELEMENTI NA KONJU S HVATALJKAMA 1. Premasi odbočno naprijed 2. Premasi odbočno natrag 3. Saskok prednožno 4. Saskok odbočno 5. Škare otvorene 6. Škare zatvorene 7. Kolo odnožno 8. Kolo prednožno 9. Kolo odbočno ELEMENTI NA KARIKAMA 1. Naupor vučenjem 2. Naupor prednjihom 3. Naupor sklopkom 4. Spad i smak 4. Iskret naprijed 5. Nupor zanji. podmetom 6. Kovrtljaj naprijed ELEMENTI NA PRESKOKU 1. Prednoška zaletom pravo 2. Zanoška 3. Raznoška s zanoženjem po dužini 4. Zgrčka s zanoženjem po dužini 5. Sklopka s lopatica 6. Premet stra. s okretom 7. Premet naprijed ELEMENTI NA RUČAMA 1. Saskok prednoška s okretom 2. Saskok zanoška s okretom 3. Kolut naprijed pruženo 4. Kolut natrag do upora 5. Naupor sklopkom 6. Naupor pod. do potpora ELEMENTI NA PREČI 1. Naupor jašući 2. Kovrtljaj jašući natrag 3. Kovrtljaj jašući naprijed 4. Kovrtljaj naprijed 5. Naupor sklopkom 6. Naupor zanjihom 7. Saskok odbočka 8. Saskok zgrčka 9. Saskok uzmah stražnji --------------------------------- ---------------------------- |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||