Osjeća se proljeće

Proljeće...
Što sve povezujem uz proljeće?
Čišćenje, odbacivanje nepotrebnih stvari i po mogućnosti istrošenih osjećaja, navika, ...
Gibanje!
Potreba duboko udahnuti svježi zrak i zakoračiti u svježe i ugodno jutro.
Pokrenuti se, pročistiti se, disati punim plućima, osjećati se živom i ispunjenom energijom.
E, to mi je proljeće.
Dragi moji koji čitate ovaj blog, uz srčano zagovaranje lagane i organske hrane jednako srčano zagovaram i duboko, svjesno disanje što je češće moguće.
Uzdahnite duboko par puta na dan, bit će vam bolje. Meni je
Dok dišem, jedem, pijem osjećam kad tako u sebe upijam život, a kad baš i ne.
Osjećam kad se odnosim prema sebi s pažnjom i ljubavlju i činim si dobro upijajući život zrakom, vodom, te hranom za moj trbuh tako i hranom za moj mozak i srce.
Hrana za mozak i srce? Ja tako doživljavam misli i osjećaje. Čista, organska, vibrirajuća ispunjena životom hrana ili čisti "šrot" (za one koji to nisu nikad čuli to je hrana za svinjice ), pa shodno tome sam vibrirajuće živa ili otupjelo utovljena u mozak i u srce.
Kad se dobro odnosim prema sebi, to me dovodi do toga da se želim pokrenuti, da želim zakoračiti i mahnuti, želim duboko udahnuti i osjećati život i energiju kako struji mojim tijelom i kako sam živa.
Potpuno sam uvjerena da sve ovo što sam navela čini temelj našeg zdravog ili nezdravog života, ovisno o tome kako smo si ga posložili.

U skladu s tim organizirala sam s mojom prijateljicom Corneliom radionicu Tai Chia. Ja ga vježbam nekoliko mjeseci i jako se dobro osjećam. Moja prijateljica je ljubiteljica vježbanja, čak dapače učiteljica je kundalini yoge, tako da smo se složile da bi bilo lijepo pokazati u Zaprešiću što je to Tai Chi.
Radionica će se održati ove subote 19. ožujka u 10h u Yoga studiu u ulici Antuna Mihanovića 2.
Detaljnije informacije imate na stranici:
https://www.facebook.com/events/194805740890642/