|
1. Odbacite sve nevažne brojeve, uključujući godine, težinu i visinu. Ostavite doktorima da brinu o tome. Za to ih plaćamo. 2. Zadržite samo vesele prijatelje. Mrzovoljni vas samo vuku dolje (imajte ovo na umu ako ste vi jedan od mrzovoljnih). 3. Nastavite da učite: Naučite više o kompjuterima, zanatima, vrtlarstvu, bilo čemu. Nikad ne držite mozak nezaposlen. "Nezaposlen um je đavolja radionica." A ime đavola je Alchajmerova bolest! 4. Uživajte u jednostavnim stvarima. 5. Smijte se često, dugo i glasno. Smijte se dok ne ostanete bez daha. I ako imate prijatelja koji vas nasmijava, provodite mnogo, mnogo vremena sa NjIM/NjOM. 6. Suze se događaju: Podnesite, tugujte, i idite dalje. Jedina osoba koja je sa nama cijeli naš život, jesmo mi sami. ŽIVITE dok ste živi. 7. Okružite se stvarima koje volite: Bilo da su to obitelj, ljubimci, uspomene, muzika, biljke, hobi, bilo što. Vaša kuća je je vaše utočište. 8. Njegujte svoje zdravlje: Ako je dobro, sačuvajte ga. Ako je nestabilno, poboljšajte ga. Ako je izvan onoga što možete poboljšati, potražite pomoć. 9. Ne idite na putovanja krivice. Idite do trgovačkog centra, do sljedećeg grada, u stranu zemlju, ali NE tamo gdje je krivica. 10. Govorite ljudima koje volite da ih volite, u svakoj prilici. |