| travanj, 2007 | ||||||
| P | U | S | Č | P | S | N |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | ||||||
Travanj 2007 (9)
Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv
Opis bloga
Ovdje ćete pronaći sve što vas zanima..čitajte i naučite nove stvari..i ostavite mi koji komentarčić..
Linkovi
Blog.hr
Forum.hr
Monitor.hr
40 grešaka koje muškarci čine u seksu sa ženama..
01. Ne ljube odmah-Izbjegavanje njezinih usana i uronjavanje u erogene zone daje joj osjećaj da plaćaš po satu i želiš da ti se isplati svaka minuta izbjegavajući nepotrebne akcije. Pravilan strastveni poljubac je ultimativan oblik dobre predigre.
02. Puhati prejako u njezino uho- Priznaj, neki klinac u školi ti je rekao da cure to vole. Ali postoji razlika između biti erotičan i puhati kao da želiš ugasiti sve svjećice na torti svog 50 rođendana. To boli.
03. Ne brijanje- Često zaboravljaš da imaš šiljke zalijepljene za svoju bradu a njome često stružeš po partneričinom licu ili bedrima. Kad ona okrene glavu to nije strast već izbjegavanje.
04. Stiskanje njezinih grudi- Mnogi muškarci se ponašaju kao kućanica koja provjerava paradajz kad stave šaku na grudi. Miluj i njeguj ih s pažnjom.
05. Grizenje njenih bradavica- Zašto se muškarci pričvrste za ženine bradavice, kao da je pokušavaju ispuhati kroz grudi? Bradavice su jako nježne i osjetljive. Ne podnose žvakanje. Liži ih i sisaj nježno. Prelaziti ih jezikom je dobro, pretvarajući ih u igračku za psa nije.
06. Okrećući njezine bradavice- Prestanite vrtjeti bradavice između kažiprsta i palca kao da pokušavate naći radiostanicu u planinskom kraju. Koncentrirajte se na cijele grudi ne samo na istaknute dijelove. Ako ne vjeruješ daj nekom da to tebi učini.
07. Ignoriranje drugih dijelova njezinog tijela- Žena nije autoput s tri odvojka: Sisaselo Lijevo i Sisaselo Desno i Međugradski tunel. Postoje mnogi drugi dijelovi koje zapostavljaš na putu prema Donjogradskoj Vagini. Obrati pažnju i na okolinu.
08. Zaglavljivanje ruke- Loša spretnost ruku u regiji podsuknje može rezultirati u upletanju prstiju u gaće. Ako ćeš već biti toliko agresivan zamoli ju da skine tu prokletu stvar.
09. Ostavljajući joj mali dar- Odlaganje kondoma je muškarčev posao. Ti si ga nosio, ti ga baci u smeće.
10. Napad na klitoris- Direktan pritisak je jako neugodan, stoga nježno rotiraj svoj prst uzduž i poprijeko.
11. Uzeti odmor- Žene, za razliku od muškarca, ne nastavljaju tamo gdje su stale. Ako staneš, vrate se na početak vrlo brzo. Ako primjećuješ da još nije, nastavi pod svaku cijenu, odrvenjela ti usta ili ne.
12. Svlačeći ju nespretno- Žene mrze izgledati glupo, a tako izgleda gola do pasa s pulover zaglavljenim oko vrata i ramena. Odmotaj ju kao elegantan dar, a ne kao dugo iščekivanu dječju igračku.
13. Dati joj "nategača" u predigri- Milovati je kroz gaćice može biti jako ugodno. Nategnuti ih prema gore ili nazad (obično) nije.
14. Opsjednutost vaginom- Iako većina muškaraca može naći klitoris bez autokarte, Još uvijek misle da je vagina najvažnija. Ruka je dole tako brzo kao da pokušavaš sakriti ukradene novce u dimnjak. U osnovi to i nije toliko loše, no ako nemaš obzira može biti bolno, pa se nemoj zanositi. Bolje posveti više pažnje klitorisu i stidnim usnama, a zatim uvuci prst i shvatit ćeš da li joj se sviđa.
15. Prejaka masaža- Pokušavaš ju masirati na jedan senzualan, opuštajući način. Ruke i prsti - OK, laktovi i koljena - NE MOŽE!!!!!!!!!!!
16. Prenaglo svlačenje- Ne forsiraj sa skidanjem ako ona nije dala na znanje da želi to skinuti, čak i sa nekoliko dugmadi.
17. Prvo skinuti hlače- Muškarac najsmješnije izgleda u gaćama i čarapama. Prvo skini čarape.
18. Prebrzo- Kad si već u penis-u-vagini situaciji, najgora stvar za učiniti je pumpati kao industrijska kompresijska pumpa. Ona bi se mogla početi osjećati kao radnik koji je postao tehnološki višak zbog tvoje tehnologije.
19. Prejako- Ako udaraš svojim trokutastim bočnim kostima po njezinim bedrima ili trbuhu bol je jednaka dva tjedna jahanja sabijeno u nekoliko sekundi.
20. Svršiš prerano- Strah svakog muškarca. S razlogom! Ako pucaš prije nego vidiš donji dio njenih bjeloočnica, pobrini se da imaš dodatni plan kako dovesti i nju do kraja.
21. Svršiš prekasno- Nekome može izgledati da je pumpanje sat vremena bez klimaksa znak dobrog seksa, ali njoj je sigurno znak odrvenjele vagine. Barem nabavi dobre tapete da se ima čime interesirati dok glumiš Maratonca.
22. Pitaš ju je li svršila- Trebao bi to znati, većina žena radi buku i vagina se stegne, ali ako ne znaš ne pitaj.
23. Prenježan oralni seks- Nemoj glumiti divovskog mačka sa malim tanjurom s mlijekom, zaroni čitavim ustima i poigravaj se jezikom.
24. Pritišćeš joj glavu u međunožje- Muškarci insistiraju na tome dok nije oči-u-penis nadajući se kako će to brzo dovesti do penis-u-ustima situaciji. Sve žene to mrze. To je otprilike tri koraka do biti odvučena u pećinu za kosu. Ako želiš da koristi usta, koristi i ti svoja. Zavedi ju riječima i probudi joj želju za tim.
25. Ne upozoriš prije klimaksa- Obično, sperma ima okus morske vode pomiješane s bjelanjkom. Ne vole ju svi. Ako već prakticirate oralno, upozori ju kako bi učinila što treba.
26. Mrdanje za vrijeme felacija- Ne guraj. Ona će učiniti sve potrebne kretnje. I ne hvataj ju za glavu. Samo lezi i prepusti se.
27. Savjeti iz pornića- U pornićima izgleda kao da žene vole da se po njima svrši. U stvarnom životu to samo znači više veša za pranje.
28. Natjerati ju da jaše cijelu vječnost- Pitati je da bude gore je u redu. Ležati i gunđati dok ona radi sav posao nije. Pobuđuj je nježno, kako se ne bi osjećala kao kapetan škune. I pusti je da se odmori ako joj treba.
29. Probaš analno i onda se praviš da je slučajno- To je slučaj gdje muškarci dobiju reputaciju kako ne znaju slijediti upute. Ako ga želiš staviti pitaj. I ne misli da je pijanost isprika.
30. Fotografiranje- Kad muškarac kaže: "Mogu li te slikati?" Ona čuje: "Pokazao bih te svojim prijateljima." Barem ju upoznaj s njima prije.
31. Nemaštovitost- Mašta je sve od crtanja uzoraka prstima po njezinim leđima do sipanja meda po njoj i lizanja. Voće, povrće, led i perje može, vruć vosak i trajna nitroboja ne može.
32. Lupati trbuhom u njen trbuh- Ne postoji manje erotičan zvuk, vrlo slično natjecanju u podrigivanju.
33. Postavljajući je u glupe poze- Ako ona želi naprednu jogu u krevetu, može. Ali osim ako nije rumunjska gimnastičarka, ne nadaj se previše. Želiš li partnericu sa pokidanim tetivama? To je kao marioneta bez konaca.
34. Tražiš njenu prostatu- Pročitaj ovo pažljivo. Anal stimulacija može biti ugodna muškarcima jer imaju prostatu. Žene je nemaju. No, ipak, žene imaju "G" točku i ona se može stimulirati analnim seksom, jer pozicija je jako bliska. Ipak, prije svega dogovori se s njom i uskladi termine prema onima koji njoj odgovaraju!
35. Ljubavni ugrizi (hickie)- Jako je erotično blago grizenje i sisanje na strani vrata, ako si pažljiv. Nijedna žena ne želi tjednima nositi odjeću s visokim ovratnicima.
36. Vičući upute- Nemoj vikati što da radi kao trener s megafonom. To baš ne uspaljuje.
37. Pričati prljavo- I ovo je tanki led, jer te ona (ako te već dobro ne pozna) može svrstati u uličare s niskom razinom pristojnosti. Nije sramota pitati, da li ju to uzbuđuje.
38. Ne brineš o njezinom svršavanju- Moraš završiti posao. Pokušavaj dok ne uspiješ i ona bi mogla učiniti i više za tebe. Izreka starog djeda: "Kratko al' slatko!" baš ne vrijedi.
39. Gnječiš ju- Muškarci su uglavnom veći i teži od žena. Ako samo legneš na nju poplavit će. Radije izvježbaj tricepse.
40. Zahvaliti joj- NIKAD ne zahvali ženi za seks. Tvoja ili njezina spavaća soba nije javna kuhinja gdje se dijeli juha. Pretpostavka je da ste u seksu uživali obostrano, stoga će biti dovoljna solidna doza nježnosti (milovanja, nježnog ljubljenja) nakon felacia.
Par savjeta za muškarčine...
01. Ona nije "DOBRA TREBA" ili "SJAJNA PIčKA" nego
SKLADNA OSOBA ŽENSKOG SPOLA.
02. Ona nije "LAKA KOKA" ili "VOLI SE JEBATI" nego je
KOMUNIKATIVNA I SPOLNO EKSTROVERTIRANA.
03. Ona nije "GLUPAČA" ili "KOZA" nego je
OMETENA U OBRADI PODATAKA.
04. Ona nije "PRAZNOGLAVA" ili "ŠUPLJAČA" nego je
NESKLONA RAZMIŠLJANJU.
05. Ona nije "PIJANA KO' KRAVA" nego je
ZNATNO KEMIJSKI INTOKSINIRANA.
06. Ona se ne bi "ODMAH RADO POJEBALA" nego ona je
TRENUTČNO SEKSUALNO USREDOTOČENA.
07. Ona nema "SILIKONSKE SISE" nego je
MEDICINSKI ESTETIZIRANA I TJELESNO NADOPUNJENA.
08. Ona nije "KURVETINA" nego je
U CIJELOSTI NESPUTANA I PRISTUPAČNA.
09. Ona nema "SJAJNO DUPE" ili "IZVRSNU GUZICU" nego je
POZADINSKI SUPERIORNA I PRIRODNO PODARENA.
10. Ona nema "BRKOVE" i nije "MUŠKARAČA" nego je u
STALNOM KONTAKTU S MUŠKIM DIJELOM SVOJE PRIROĐENE OSOBNOSTI.
11. Ona ne "KUHA KATASTROFALNE SPLAČINE" nego je
GURMANSKI NEOSVJEŠTENA I MIKROVALNO USMJERENA!
Jebanje nije sramota jer bez jebanja nebi bilo ni života...
Sex u guzu...
- 16:08 -
Komentari (1) -
Isprintaj -
#
|
Nemojte se varati misleći da je analni seks samo za muško zadovoljstvo – također može biti vrlo stimulativan i za žene! Anus je pun živčanih završetaka, te neke žene mogu svršiti samo zbog uzbuđenja koji nosi analni seks. Detalji slijede... Krenite polako Dajte si vrijeme za opuštanje i eksperimentiranje. Razgovarajte sa partnerom – to je ključ koji vodi analnom zadovoljenju. Vježbajte napinjanje i opuštanje svojih analnih mišića. Pokušajte prvo sa prstom, kojeg ćete dobro namazati.. Položite prst horizontalno uz anus. Nježno i polako gurnite prst unutra, kao da ga stavljate u nešto vrlo, vrlo krhko .  Nauljite ga Koristite latex prezervative da se zaštitite od seksualno prenosivih bolesti. OBAVEZNO stavite neku uljnu ili masnu tekućinu. Što je tekućina sličnija vodi to je bolje. Kada mislite da ste iskoristili dosta masne / uljne tekućine, stavite još malo. Pokušajte doživjeti orgazam prije nego što počne analno zadovoljavanje. Eksperimentirajte sa umjetnim penisom. : Općenito, kombiniranje latex prezervativa sa lubrikantima baziranim na uljima ili mastima je velika pogreška (kao što uostalom možete pročitati na bilo kojem pakiranju latex kondoma). Naime, takvi lubrikanti brzo razgrađuju latex što ga čini tvrdim i nerastezljivim. Latex tada mnogo lakše puca što ga čini vrlo nesigurnom "zaštitom". Pravilno je uz latex kondome upotrijebiti lubrikantne gelove bazirane na vodi. Takve gelove u Hrvatskoj možemo nabaviti u sex shopovima (KY-jelly, astroglide, i dr.), DM-u (dr. Mueler) i bolje opremljenim ljekarnama (opet. KY-jelly). Cijene se kreću od 25-120 Kn po pakiranju.  Popričajte o analnom seksu Duboko dišite – to vam pomaže da se kontrolirate i ulazak čini lakšim. Razgovarajte sa partnerom o pokretima i dubini ulaska. Recite partneru što volite, a što baš i ne želite. Ako se osjećate više nego neugodno, pričekajte i probajte malo kasnije. Malo krvarenja je normalno. Ako je krvarenje veće od nekoliko kapi, prekinite. Položaj za analno zadovoljstvo Rektum nije ravan poput vagine, zato pokušajte različite položaje. Sa strane: Najbolje za početnike. Daje ženi većinu kontrole nad penetracijom. Misionarski položaj: Omogućava intimnost i pogled u lice. Žena leži na leđima i muškarac vrši penetraciju s vrha. Stražnji ulaz: Dopušta najdublju penetraciju. Također, tu je i najlakši ulaz. Također se naziva "psećim stilom".  Opustite se i uživajte Nađite ono što najviše volite, te zamolite partnera da to češće ponavlja. Stimulirajte klitoris za vrijeme analne penetracije. Uživajte u kontrakcijama dok vaš partner snažno gura penis. Nemojte naizmjence ulaziti u anus pa u vaginu. Može izazvati razne infekcije.  Savjeti Uobičajeno je osjetiti potrebu za odlaskom u wc za vrijeme analnog zadovoljenja. Najvjerojatnije je da ćete nakon analnog seksa morati posjetiti kupaonicu. Koristite kondome, no bez ikakvog okusa, jer umjesto okusa, dogoditi će vam se peckanje i vatra u analnom kanalu. Neki ljudi vole staviti neku tekućinu u analni otvor iako vrlo malo fekalija može ostati u rektumu. Ipak, drugi vole osjećaj "prljavog seksa". Izgradite povjerenje, tako da možete razgovarati o analnom seksu sa partnerom i tako ovo učiniti nezaboravnim, seksi iskustvom. |
Kako dobro lizati??
- 15:53 -
Komentari (1) -
Isprintaj -
#
|
Za početak: Upoznajte dijelove njenog tijela – tj. anatomiju: klitoris, vanjske i unutarnje usnice, himen, anus... Uživajte – Ništa neće više doprinijeti njenom svršavanju do vašeg užitka. Morate joj reći koliko vi uživate. Poradite na jeziku – Jezikom ispišite abecedu na njenom klitorisu. Ujedno uvlačite jezik unutra i van. Razgovarajte – Razgovarajte o onome što oboje volite, a što ne. Probajte razgovarati o vašoj najdražoj oralnoj sceni na nekom porniću. Opustite se – Pronađite mjesto gdje vas nitko neće ometati i gdje ćete imati vremena za istraživanje. Ali oralni seks može poslužiti i za jedan brzinski orgazam...! Savjeti za njega, kako joj pružiti ono što želi? Uloga vodiča – Zamolite ju da vam pokaže što voli (kakve pokrete i način) koristeći svoje prste. Previše, prebrzo – U početku, nemojte stimulirati predirektno. Nekim ženama, kojima je ovo novo otkriće, veoma su osjetljive. Potrudite se na početku lizati podurčje oko klitorisa, zbog opuštanja i većeg iščekivanja. Obratite pozornost – Ako se bliži orgazmu, što znači da sve radite na pravi način, i ako se tada vi pomaknete prema gore, postati će vrlo uzbuđena, to vam je znak da je na rubu orgazma. Svaka žena je drugačija – Ono što je kod drugih palilo, možda sada neće. Nadamo se da će vam reći ono što voli, samo tada budite sigurni da koristite njen priručnik, a ne tuđi. Zamolite ju da se obrije – Ako bi vam moglo pomoći pri otkrivanju njene anatomije, ili za lakši pristup tim dijelovima njenog tijela. Okus žene – Parfeme ne bi trebalo upotrebljavati. Neće biti ništa boljeg okusa. Redovita higijena je sve što se traži. Ako se skupa tuširate može povećati užitak. Ipak, upozorenje, ako postoji neprirodan miris, može biti znak infekcije.. Testiranje okusa – Okus može varirati prema načinu ponašanja vaše partnerice prema svom tijelu. Svaka žena ima svoj "brand." Naučite ih voljeti.... postanite poznavatelj!  Tehnike Koristite cijela usta – Kružite oko klitorisa i sisajte nježno, nemojte samo lizati. uključite cijela usta. Probajte varirati jačinu – Pokušajte sve i vidite što joj odgovara.. Čvrst pritisak – U svakom smjeru; na i oko klitorisa Nježni potezi – S jedne strane na drugu oko usnica Energično lickanje – Koristite rjeđe, jer ovo može biti prejako za klitoris. Sisanje – Pokušajte varirati pritisak, ali počnite lagano. Okružujte klitoris – Ližite ispod, pokraj otvora, i još niže... Pronađite ritam – Ne trebate ići sve brže i brže. I ne mijenjajte smjer kad jedan način upali. Ritam je važan. Umor – Brzo ćete se umoriti, pa zato jezik zamijenite prstima. No brzo se vratite. Nemojte žuriti – Jer će ona inače osjetiti vašu potrebu za zrakom. A to je najveći uništivač užitka. Nemojte stati – Ako osjećate da će svršiti. Višestruki orgazmi – Neke žene doživljavaju više orgazama za redom oralnom stimulacijom. Čitajte njene znakove i nastavite, pa čak i nakon prvog orgazma.  Smještaj Naslonite se i uživajte – Većina parova počne da žena sjedi na krevetu ili na stolici. Taj položaj daje potpun pristup genitalijama i potporu leđima te su njene ruke slobodne da sama sebe stimulira. Partner koji izvodi oralni seks može ležati ili sjediti nasuprot žene, slobodan da koristi i svoje ruke i prste. "69" – Ovaj položaj dopušta parovima da se međusobno stimuliraju – izvodi se tako da jedan partner stoji "na sve četiri" iznad drugog, okrenut u drugom smjeru.. Ovo može biti malo zahtjevnije, jer je malo teže staviti jezik gdje želite i može biti izazovnije za oboje da svršite. Ona na koljenima – Može kleknuti iznad vas, licem prema naprijed, tako da ima veću kontrolu nad bokovima. Stajanje – Parovi koji se žele igrati sado – mazo uloga, mogu pokušati da jedan partner stoji, a drugi da vrši oralni seks stojeći na koljenima. Još nekoliko savjeta 1. Probajte staviti jezik u vaginu, pomičući ga od klitorisa prema dolje! 2. Mrmljanje- Šalje nježne vibracije po cijelom području. 3. Desert? – Ako jedete kakvu sexy hranu, može biti vrlo uspaljujuće. 4. Masaža erogenih zona – Možete prije toga masirati njene erogene zone. Koristite jednu, ili dvije ruke i dodirujte ju kako biste vi željeli da vas netko masira. Budite pažljivi sa pokretima i pritiskom. 5. Dodajte vibrator – Dok lickate svog partnera gurnite vibrator u njenu vaginu. 6. Peperminti? – Uzmite mentol da ju lagano nadražujte za vrijeme seksa. 7. Igra sa guzom – Koristite prste i lagano joj ih gurnite u analni otvor.. |
G-točka je ginekološki vanzemaljac ...
- 15:51 -
Komentari (0) -
Isprintaj -
#
|
Pravo ime G-točke je Grafenbergova točka, prema imenu liječnika koji je prvi opisao to područje u pedesetim godinama ovog stoljeća. Ta je «točka» u stvari maleni «brežuljak» unutar vagine, a može biti velika, otprilike od veličine naših 5 do 50 lipa. Kada se pritisne, «brežuljak» reagira, a nalazi se unutar povišenog gornjeg dijela vagine, koje čini visoka koncentracija seksualnih živaca koji proizvode hormone. Kako pronaći veliko G? Zamislite vašu partnericu kako leži na leđima raširenih nogu, i sebe između njenih nogu. Lagano jedan prst, a najbolji je srednjak, stavite u vaginu, tako da vam je dlan otvoren prema gore. Nakon toga nježno i vrlo sporo savinite prst, kao kada dozivate nekoga, a ne želite upotrijebiti glas. To gornje područje vagine koje dodirnete je vrlo vjerojatno i vrlo blizu G-točke. U tom trenutku napipajte mokraćnu cijev, te polako pomičite prst njenom dužinom. Kada osjetite laganu nabubrenost, (koju ćete osjetiti samo ako je vaša partnerica uzbuđena!), pronašli ste veliko G. Dakle, vaša partnerica mora biti uzbuđena i vrlo željna prije G «igre», inače neće uspjeti. G točka nije mjesto podražavanjem kojega ćete uzbuditi svoju ljubavnicu. Ali kad je uzbuđena, to je područje zlatna nit kojom ćete vašu voljenu dovesti do nebeskih vrhunaca (možda i dva). Dakle, prije same G igre morate učiniti sve one dobre i čarobne stvari unutar predigre koje će je uzbuditi, i za koju je bolje da traje i traje (oralno je najbolje). Kada uočite da je ona stupila na stepenice prema nebu, vrlo nježno i lagano započnite masirati usmine i ostalo područje vanjskog dijela vagine. Nakon toga lagano prodrite. Vjerojatnije ćete G pogoditi s dva prsta, ali prodiranje s dva prsta može biti za vašu partnericu neugodno, što ovisi o tome koliko je u tom trenutku «uska». Kada dođete prstima do pravog područja (gore opisanog) započnite ga nježno pritiskati. Ali ne prebrzo! Neka vam pokreti budu što ritmičniji. Bilo bi vrlo dobro da u isto vrijeme zadovoljavate svoju dragu oralno, putem klitorisa ili uskog područja oko njega. To ne bi bilo loše stoga jer ona ne smije biti svjesna vaše male potrage. Mora biti uvjerena da je klitoris primarno mjesto na koje ste se usredotočili. Kada pronađete pravo područje, ona bi se trebala malo više uzbuditi. Međutim, morate znati da unutarnja površina vagine nije pretjerano seksualno osjetljiva. Velik dio uzbuđenja koji žena doživljava pri prodiranju prstima temelji se na psihološkoj stimulaciji, više negoli na fizičkoj. Nakon što pronađete veliko G nastavite nježnim pritiscima uz istovremeno ljubljenje njenog klitorisa i usmina. Cilj i ishod je orgazam! Nezamisliv-poseban-produljeni orgazam! Taj je orgazam drugačiji od svih ostalih. Kod drugih orgazama, poput vaginalnih, klitorialnih, ili analnih, moguće su razne vrste i kvalitete orgazama. Ali G-orgazam je nešto sasvim drugačije. Kako ćete ga prepoznati? G-orgazam često uzrokuje «gurajući» orgazam. Područje oko vagine ili iznad vaših prstiju, pa i dublje, nabubri i zgrči se prema otvoru. Ako u tom trenutku uspijete pronaći ispravnu kombinaciju nježnog otpuštanja i pritiskanja velikog G, možda uspijete toliko produljiti orgazam da će on trajati znatno dulje no što je uobičajeno. A on može trajati i trajati i trajati, i ako u tome uspijete, on prestaje ne stoga što je gotov, već stoga što je ona toliko iscrpljena da morate prestati. |
Kako dobro pušiti..??
- 15:43 -
Komentari (0) -
Isprintaj -
#
Pušenje nije samo za muško zadovoljstvo. Istina, mnoge žene kažu da im osjećaj kontrole, zajedno sa oralnom stimulacijom pruža veliko seksualno uzbuđenje. Pročitajte savjete i tehnike kako ovu vrstu zadovoljstva usavršiti. Anatomija Glavić: Vrh penisa. Frenulum: Unutrašnja strana glavića. Najosjetljiviji dio. Perineum: Područje između anusa i testisa . Testisi: Mjesto gdje se sperma nastaje i gdje je pohranjena za ejakulaciju.  Postavite se udobno: Počnite igrajući se sa njegovim penisom – ljubeći ga, lagano dišući, šaptanjem, škakljanjem. Pređite na pušenje. Stvorite vakuum koristeći svoje usne, a zatim ih iskoristite tako da okružite njegov penis Spuštajte usta sve niže po penisu dok pušite Koristite se rukama dok ga oralno zadovoljavate: pomičite ruke gore – dolje po kožici. Mijenjajte ruke povremeno zbog raznovrsnosti.  Osim samog pušenja: Lizanje i grickanje je vrlo, vrlo uzbuđujuće: Prelazite jezikom preko vrha penisa, a zatim se usredotočite na frenulum. Idite jezikom gore – dolje, kao da pušite. Ližite dno penisa dok rukom prelazite preko cijele njegove površine i obrnuto..  Posvetite se svemu: Penis je mnogo više no što se može vidjeti, zato upotrijebite maštu: Uzmite njegova jajca nježno u svoja usta i lagano ih usisavajte. Ližite ga preko cijelog penisa. Češkajte mu jaja nježno, dok pušite. Ispljunuti ili progutati? Neki vole svršavati u usta, a neki žele samo vidjeti svršavanje. Oboje može biti vrlo seksi. Odlučite li se na svršavanje u usta, možete ili progutati ili u blizini držati maramicu u koju poslije možete ispljunuti. Upoznajte svog partnera i donosite prave odluke. Gutanje sperme za vrijeme oralnog seksa sa muškarcem zaraženim HIV-om, poznato je da prenosi virus. 10 DODATNIH SAVJETA ZA ISKUSNE 1. Duboko udahnite prije no što uzmete njegov penis u vaša usta da bi opustili vratne mišiće. Ovo se radi da se spriječi neugodan osjećaj nadimanja ako bi njegov penis dotaknuo stražnju stranu vašeg vrata. 2. Koristite ruku oko dna njegova penisa da možete kontrolirati kako duboko penis ulazi u vaša usta. 3. Pokušajte gutati kada njegov penis dotakne stražnju stranu grla. To je pomalo je škakljiv osjećaj.... 4. Možete početi pušiti kada ja partnerov penis slab i mekan, te ga tako stimulirati na erekciju. 5. Pubične dlake u vašim ustima su normalne. Jednostavno se zaustavite na minutu da ih izvadite i tada nastavite. 6. Koristite prst u partnerovom anusu da biste masirali njegovu prostatu. 7. Stavite kockicu leda ili pepermint u usta za dodatnu stimulaciju. 8. Dok pušite, stavite svoje ruke na njegova bedra i lagano ih masirajte. 9. Držite svoje zube podalje od njegova penisa ili lagano, ali vrlo lagano ih koristite dok pušite. 10. Ne svrše svi muškarci za vrijeme oralnog seksa. Ne brinite ako ne svrši – njegov orgazam je njegova odgovornost, ne vaša. |
Samozadovoljavanje žena...
- 15:39 -
Komentari (0) -
Isprintaj -
#
Većina muškaraca nauči masturbirati u ranoj dobi, jer stalno dodiruju svoje penise. Većina žena, s druge strane, učena je da je "to" dio koji se ne dira, i zbog toga žene često trebaju vodstvo, informacije i dozvolu za uživanje u masturbiranju. Prvi korak u tome jest poznavanje svojih genitalija. Većina žena svršava zbog stimulacije klitorisa, ali i zbog vaginalne penetracije te stimulacije G – točke. Zapamtite! Nema krivog načina masturbiranja; svatko je drugačiji! Opustite se! Opustite se što više možete. Napravite si kupku ili popijte čašu vina. Ili i jedni i drugo. Osigurajte si privatnost: isključite telefon, zaključajte vrata, djecu pošaljite ka susjedima. Nađite udobnu poziciju. Žene počinju ležeći na leđima, savijenih nogu i lagano razmaknutima, sa stopalima na tlu. Skinite svu ili većinu odjeće sa sebe.  Koristite maštu Prisjetite se uzbuđujućeg seksualnog iskustva iz prošlosti ili poradite na omiljenoj seksualnoj maštariji. Ako trebate poticaj, čitajte seksi časopise, erotske priče ili gledajte porno filmove. Dopustite sami sebi zamišljanje svakakvih slika – sve je dopušteno, sve dok vam povećava uzbuđenje i napetost. istražujte Prelazite rukama preko raznih dijelova vašeg tijela, a posebnu pozornost dajte onim dijelovima tijela koji su osjetljiviji na dodir no ostali. Gledajte svoje genitalije u ogledalu (posebno ako niste dobro upoznati s njima) i dodirujte razne dijelove da uočite što vas čini posebno uzbuđenom. Nađite i dodirujte vanjske i unutarnje usne, klitoris, vaginu... dodir Koristeći jedan ili dva prsta, ritmički prelazite preko klitorisa, usnica, vagine, ali posebnu pozornost dajte klitorisu i usnicama – unutarnjim i vanjskim. Isprobajte različite vrste pritiska, brzine i pokreta. Pokušajte staviti prst na klitoris i povlačiti gore – dolje, ili dva prsta stavite na klitoris i trljate u kružnom obliku. Probajte razne oblike dodira: povlačiti, škakljati, štipanje ili lagano povlačite svoje genitalije. Koristite jedan ili nekoliko prstiju, dlan vaše ruke, čak i zglobove. Naučite sačuvati seksualno uzbuđenje pojačavajući, smanjivajući, te povremeno zaustavljajući stimulaciju. Obratite pozornost na način na koji vaše tijelo reagira. Ono će vam reći što vam se najviše sviđa: polako ili brzo, lagano ili snažno...  disanje Radije dišite duboko nego da zadržite dah. Ovo pomaže u oslobađanju seksualne energije, a ne uništavanju. Pomičite se onako kako biste se pomicali za vrijeme spolnog odnosa. orgazam Ako vam se ruka umori, malo se odmorite, zamijenite ruke i / ili probajte sa vibratorom. Odmarajte se – možete se naviknuti na određenu stimulaciju i početi se osjećati uobičajeno. Ako malo predahnete, započnete ponovno, osjetit ćete nova uzbuđenja. Ako ste na rubu svršavanja, ali nikako ne možete svršiti, pokušajte pojačati disanje ili se usredotočiti na stvarno vruću maštariju. Priuštite si ekstra stimulaciju: milujte si grudi, ulazeći i izlazeći prstima iz vagine.. Kada započnete svršavati, nastavite stimulaciju za vrijeme orgazma. Osvježite stimulaciju za vrijeme prvih osjetljivih trenutaka, ali nastavite stimulaciju i za onih drugih, kratkih šokova i trzaja poslije.. Ljudi na razne načine opisuju orgazam: poput češkanja istog mjesta, kao plamičci koji se rasplamsavaju u vatru, poput vala koji se razvija i na kraju ruši na obalu. Ne brinite ako ne svršite odmah prvi put, nastavite sa vježbanjem ili pokušajte razne varijacije.. |
Stimulacija klitorisa...
- 15:34 -
Komentari (0) -
Isprintaj -
#
|
Kako stimulirati klitoris za vrijeme seksa? Priroda se uistinu poigrala sa ljudima, napravivši ženama "vruću točku" izvan vagine. Mjesto na kojem se nalazi klitoris i nije tako bitno za reprodukciju, i zato čini da nam jedino služi za zadovoljstvo i za uživanje. Moguće je da za ovaj propust postoji vrlo dobro evolutivno objašnjenje, ali kojeg mi još nažalost nismo svjesni. Bilo kako bilo, za vrijeme seksualnog odnosa većini žena je potrebna stimulacija klitorisa da bi mogle doživjeti orgazam (orgazme)... Anatomija Klitoris se nalazi izvan i iznad vagine gdje se usnice skupljaju. Zaštićen je i dugačak oko 0,8 – 1,5 cm. Srećom to je samo dio koji možemo okom vidjeti. Cjelokupni klitoris je otprilike dug kao penis u opuštenom stanju. Dio koji ne vidite se račva u dva produžetka koji idu dalje i okružuju genitalije. Zato jer je klitoris izvan vagine, skoro je nemoguće da ga penis stimulira za vrijeme odnosa.. Klitoris zapravo dobiva nešto stimulacije za vrijeme odnosa. Kako se penis povlači prema van, povlači unutarnja usta prema klitorisu, i trlja se protiv njega. Za neke žene, ovo im može priskrbiti orgazam, ali 60% njih ne može tako svršiti. Položaji koji najbolje stimuliraju klitoris: Kako je anatomija svake žena malo različita, nema točnog položaja kojim bi se najbolje stimulirao klitoris. Ali, tu smo naveli neke najčešće:: "Gledaj, bez ruku!": Najbolji položaji za stimulaciju klitorisa bez korištenja vanjske stimulacije: Škare – Legnite na stranu, licem jedan prema drugome, on stavi svoju nogu (i bedro) među njezine – njegovo bedro može stvoriti jak pritisak na klitoris. "Zatvorene" noge – Ona skupi noge dok on ulazi u nju. Najčešće od iza ili kada je ona gore. Skupljene noge povećavaju jačinu penisa koji ulazi stimulirajući klitoris. Misionarski položaj – On leži na njoj – licem u lice. Njegova pelvična kost masira klitoris kada potpuno uđe u nju. Žena na vrhu – Kada je ona gore, može koordinirati igru, što znači pronaći pravi pritisak i ritam. Uz pomoć ruku – Najbolji položaji koji dopuštaju rukama da slobodno traže pravo mjesto. Pseći stil – Njegova ruka može slobodno tražiti klitoris, a i njezine ruke mogu slobodno doseći između njenih nogu. Sa strane – Ona legne okrećući mu leđa, tako da ju on okružuje, a da njegova (ili njena) ruka lagano može svuda doprijeti. Žena na vrhu – Njena ruka lako može doći do klitorisa. Polu okrenut položaj– Ona legne na leđa dok on leži na strani. Ona stavi jednu ili obje noge preko njegova tijela. Imati će lak pristup klitorisu, a i on može milovati njene grudi. Budite kreativni: Masirajte genitalije – Izvucite penis i, pridržavajući ga rukom, prelazite preko genitalija i klitorisa dajući klitorisu predivnu masažu.. Umorni? – Za ženu... Što činiti kada se umorite? Legnite na trbuh i stavite jastuk ispod genitalija, dodirujte si klitoris dok on ulazi u vas straga Za nju: Kako pitati više? Jasno i jednostavno – samo pitajte. Uzmite njegovu ruku i vodite je ka klitorisu. Ovo će biti uspješno jedino ako on obraća pozornost. Razgovarajte sa njim kada niste u seksualnom položaju. Recite mu da trebate dodatnu stimulaciju. Dajte mu savjete kako to postići. Pokažite mu kako se to radi i zatim zahtijevajte od njega isto. Zajedno pogledajte pornić koji uključuje stimulaciju klitorisa i recite mu koliko biste željeli da on to vama radi. Vičite:: "Dotakni moj klitoris sada!" Upute za muškarce: Sjetite se, da kada je ona uzbuđena, klitoris će se povući i zato će ga biti malo teže pronaći. Klitoris može postati preosjetljiv i tada su najbolje masaže oko klitorisa. Pratite tada njenu reakciju, te ju pitajte što bi još željela. Ako želite znati kako je ženi kada joj se stimulira vagina bez stimulacije klitorisa, pokušajte zamisliti kako biste doživjeli orgazam bez penisa. |
Muški orgazam...
- 15:31 -
Komentari (1) -
Isprintaj -
#
|
Kod muškarca se zbivaju dva neovisna, ali usklađena refleksa, kojima se ostvaruje pražnjenje i brizganje sjemena (sperme). Orgazmički refleks započinje mehaničkim podraživanjem osjetilnih receptora u glaviću i tijelu penisa, pa živčani impulsi dospijevaju do leđne moždine. U uzvratu simpatička vlakna potiču alfa adrenergične receptore glatkih mišića u spolnome sustavu, što uzrokuje kontrakcije, odnosno niz refleksnih mišićnih stezanja u spolnom sustavu, popraćenih osjećajem ugode. Pražnjenje sjemena nastaje refleksnim stezanjem glatkih mišića u stjenkama sjemenovoda, sjemenskih mjehurića i prostate. To stezanje potisne sjemenu tekućinu i spermije u stražnji dio mokraćne cijevi, koja iz mokraćnog mjehura prolazi kroz prostatu i nastavlja se u penis. Pri tome mišićni zapirač (sfinkter) zatvara ušće mokraćnog mjehura, kako sjeme ne bi dospjelo u mokraćni mjehur. Mišićna stezanja i pražnjenje sjemena podražuju brojne osjetne završetke u prostati i sjemenskim vodovima te nastaju podražaji koje neovisni živci provode u spolna središta kralješnične moždine. Samo je djelić sekunde dovoljan da iz kralješnične moždine krenu uzvratni poražaji koji ritmičkim stezanjem mišića u stijenci mokraćne cijevi i u mišićnoj pregradi zdjelična dna dovode do brizganja sjemena iz muškog spolnog organa ili ejakulacije. Orgazam je u pravilu kod muškaraca redovito spontani doživljaj i prosječno dostižu orgazam za dvije do četiri minute nakon početka podraživanja masturbacijom ili snošajem, a on je uvijek udružen s ejakulacijom. Za vrijeme predigre muškarac se brže uzbudi, ubrzava pokrete tijekom penetracije, a nakon orgazma uzbuđenost u pravilu brzo nestaje, krv se brzo povlači iz spolnih organa. Nakon orgazma muškarci na neko vrijeme koje individualno traje od nekoliko minuta, do nekoliko sati pa čak i nekoliko dana, gube zanimanje za bilo kakvu seksualnu aktivnost i ono što u pravilu najviše žele nakon orgazma je dobar san s obzirom da se mišićje i krvne žile moraju nekoliko sati odmarati da bi se njihova snaga oporavila. Dugotrajne erekcije bez završene ejakulacije i orgazma kao i suzdržavanje od snošaja uzrokuju distrofične promjene spolnih organa, produženo uzbuđenje živčanih središta uz funkcijsko slabljenje i gašenje spolnih uvjetnih refleksa. Stalno odgađanje prirodnog refleksnog puta, samokontroliranje uzbuđenja te odgađanje orgazma i ejakulacije, pa i pri prekinutom snošaju (coitus interruptus) ometa mehanizme spolnih organa, nepotpuno se steže i prazni krv iz erektilnih tvorbi (zastojna hiperemija), refleks uzbuđenja ne dostiže maksimum, pa središta za erekciju i ejakulaciju s vremenom popuste, često uz upalne promjene u prostati. |
Ženski orgazam...
- 15:29 -
Komentari (1) -
Isprintaj -
#
|
Orgazam je kod žene zamršenije zbivanje jer se udružuju fiziologijske različitosti, psihološki utjecaji, pa i vrijednosni sustavi, koji ponekad sputavaju prirodno uzbuđivanje spolnosti žene. Ukoliko nema prepreka i zatomljivanja orgazma žena ga u pravilu može doživjeti već za dvije minute stimulacije (masturbacijom ili snošajem), a mnoge ga doživljavaju i brže. Rijetke su žene koje orgazam mogu doživjeti samo erotskim maštanjima, ali mnoge uz erotska maštanja udružuju ritmičke pokrete bedara, te stezanjem i opuštanjem mišićja međice masiraju klitoris i tako dolaze do vrhunca. Većina žena može razmjerno lako doživjeti orgazam samo nježnim manuelnim ili oralnim podraživanjem spolovila i osobito klitorisa, bez snošaja s penetracijom, uz to često pridružuju maštanja o erotskim prizorima. Podražaji kod žena potječu od receptora na ušću vagine i posebno u erektilnim tijelima: klitorisu i gomoljastom tijelu (bulbus vestibuli), što pod malim usnama okružuje predvorje vagine. Potom živčani impulsi kao i kod muškaraca odlaze u središta kralješnične moždine, koja su uzlaznim putevima spojena sa središtima u mozgu, s tim da se orgazmičkim podražajima pridružuju i živčani impulsi nastali podraživanjem dojki, a potiče ih i duboki pritisak na zdjelične organe i živce utrobe. Kod žena je orgazam istovjetan drugoj fazi muškarčeva orgazma (ejakulaciji). Podražaji u jednom trenutku uzbuđenja uzrokuju ritmička stezanja mišića rodnice, mišića u okolici, te u dnu male zdjelice, pa nastaje svjesni doživljaj užitka, odnosno orgazam, koji počinje osjećajem trenutačne malaksalosti, pražnjenja i otvaranja, da bi se odmah nastavio manje ili više siloviti osjećaj užitka. Osim vaginalnih kontrakcija koje su na početku vrlo brze, a zatim se razmak između jedne i druge produljuje, na tijelu žene se pojavljuju i drugi znaci orgazma. Na prsima se može pojaviti rašireno crvenilo, bradavice se ukrućuju, areole postaju vidljivije, klitoris se povlači pod male usne, a nožni prsti ukrućuju se i okreću prema podlozi. Za razliku od muškaraca žena može snagom volje orgazam zatomiti ili prikriti ukoliko želi isključiti spolne odnose iz svog osjećajnog života, ako ga smatra porazom ili rasipanjem snage. Većina žena orgazam doživljava tek nakon dugotrajnog podraživanja pokretanjem za vrijeme snošaja, a najbolje je da sama otkrije položaj u kojem će najlakše doseći vrhunac. Nekima je ugodnije biti na muškarcu, jer tako se pretežno podražuje klitoris, neke doživljavaju orgazam samo ukoliko im muškarac dodatno podražuje dražicu, a neke žene orgazam postižu isključivo samozadovoljavanjem. Nažalost oko 10 % žena nije nikada doživjelo orgazam, a preko 40 % ga redovito glumi. Vrlo često na filmovima gledamo i u knjigama čitamo o ljudima koji dostižu seksualne vrhunce te povezuju taj doživljaj sa slikama erupcija vulkana i lomljenja valova. Mora da su takve slike vrlo zbunjujuće za ljude koji nikada nisu doživjeli orgazam, a možda još više za one koji ga doživljavaju. Moramo ipak priznati da kada bi se Zemlja uistinu pomicala za dostizanja vrhunca i kada bi sam vrhunac nalikovao na vožnju brzacima u krhkom kanuu, tada bi ga najvjerojatnije izbjegavali. Pa, što je onda orgazam s velikim slovom "O"? Najbolje je početi s opisom onoga što se tijekom orgazma zbiva s tijelom. Malo tko bi se iznenadio spoznajom da se pri orgazmu napinju mišići, a povisuje se krvni tlak i ubrzava rad srca. Međutim, postoje i manje poznate promjene. Klitoris se uzdiže i skraćuje, usmine luče i mijenjaju boju, grudi i vagina se šire, maternica dobiva dvaput na veličini, a neke žene osjećaju i "seksualni mlaz" poput usijanog osipa. Nadalje, na vrhuncu orgazma, žene doživljavaju serije grčenja genitalnih mišića, koja se obično zbivaju 3 do 15 puta unutar vremenskog intervala od 0,8 do 1 sekunde. A, kada napokon stignu do orgazma, žene su mnogo sretnije od muškaraca. Do vaginalnih orgazama može se stići nadraživanjem G-točke, a ishod mu je ženska ejakulacija. Ne biste vjerovali, ali najveći zabilježeni broj orgazama koje je doživjela žena unutar jednoga sata je 134!, dok je taj najveći broj u muškaraca tek 16. Međutim, postoji i druga strana orgazma. "Le petite mort" (mala smrt) je rijetka reakcija na orgazam pri kojoj se odmah nakon njegova dostizanja osoba onesvijesti. Nije to ništa strašno ozbiljno, ali poneki nepripremljeni "veliki" ljubavnici mogu doživjeti šok! Ali, opet, dobrom dijelu ženske populacije za dostizanje orgazma nisu ni potrebni muškarci. Istraživanje "Kinsey Institute for Seks" pokazalo je da u prosjeku ženama treba manje od 4 minute za postizanje orgazma masturbacijom, dok se to prosječno vrijeme produljuje za 5 puta kada u postizanju orgazma pripomažu muškarci. Orgazmi su užitak koji se stječe vremenom. Ne samo da sposobnost žena za postizanje orgazma raste s godinama, već će žene u 30-im puno vjerojatnije postizati višestruke orgazme, nego što ih postižu djevojke. Međutim, ne možete li čekati na te zlatne godine kako bi povisili svoju kvotu orgazma evo i nekoliko savjeta: 1. Povećajte razinu svoga seksualnog uzbuđenja stimuliranjem svih osjetila - maštanjem, gledanjem erotskih filmova ili čitanjem "vrućih" sadržaja. 2. Kad se osjećate malo objesnije, povedite se sami, ili uz pomoć svoga ljubavnika, do ruba orgazma, ali se zaustavite prije vrhunca. Ponavljajte postupak 3 puta prije nego što pođete do samog kraja. 3. Nakon orgazma nastavite s nadraživanjem, ponovno upotrijebite maštu, pogledajte video ili pročitajte erotski roman - pričekajte naredni orgazam. Istraživači sa Rutgers University u New Jerseyju otkrili su da desetina žena u dobi od 32 do 67 godina može postići orgazam samo seksualnim maštanjem. Jedan posto ženske populacije može dostići orgazam samo nadraživanjem grudi. Postoji mnogo više od klasičnog "oči u oči" od 2 minute, kod svake žene jedinstveno. Pa, otkrivajte... Trenutak poslije orgazma Poslije doživljela orgazma slijedi zaključno razdoblje snošaja. Živčana i mišićna napetost popušta i opuštaju se unutarnji mišići, a ritmički trzaji spolovila postaju slabiji i kratkotrajniji. Disanje i ubrzani srčani rad se smiruju, prepunjenost krvlju i vlažnost tkiva i organa nestaju, koža poprima prirodnu boju, oči postaju svjetlije. Kod većine prevladava osjećaj potpunoga zadovoljstva i smirenosti, te potreba za odmorom. Nakon dugotrajnog spolnog odnosa osjete se žeđ i glad, često se pojavi nagon za mokrenjem. Mnogi brzo i lako utonu u san, a drugi ostaju budni, ali se osjećaju opušteno. Muškarci najčešće ne žele odmah nove spolne doticaje, dok se kod žene orgazam postupno gasi i često imaju još neko vrijeme potrebu za maženjem i nježnostima. Vrste orgazma: Istodobni orgazam Simultani orgazam, kada oba partnera dožive vrhunac zadovoljstva u istom trenutku, ugodan je doživljaj, ali ne i nužan za dobar spolni život. Iako se faze uzbuđenosti ne podudaraju, može se uskladiti orgazmička faza. Treba se prepustiti ritmu, ne uključujući previše mozak, nego tijelo i nagon. A jedna od mogućnosti je da muškarac najprije zadovolji partnericu podraživanjem klitorisa, dojki, međice i ostalih erogenih zona i stvori orgazmičku platfomu. Milovanje povećava stezanje žila u spolnim organima, što je osnova zadovoljstva, a što je stezanje snažnije, orgazam je intenzivniji, a i veća je mogućnost višestrukih i snažnih orgazama. Na taj način ženu se dovoljno uzbudi i pripremi, pa je istovremeni orgazam vrlo vjerojatan ili se partnericu dovede do prvog orgazma, a daljnji podražaji njoj u pravilu donose višestruki orgazam na čije se valove orgazma može nadovezati muškarac svojim vrhuncem. Višestruki orgazam Višestruki orgazam predstavlja sposobnost da se doživi više valova snažnog zadovoljstva za vrijeme jednog spolnog odnosa. Muškarac se mora jako kontrolirati kako ne bi odmah doživio orgazam i mora mnogo pažnje posvetiti ritmu partnerice, a i muškarci nakon orgazma trebaju pauzu za slijedeći orgazam. Žene za razliku od muškaraca u posebnim uvjetima koji uključuju snažnu uzbuđenost, emocije i posebne podražaje mogu doživjeti više odvojenih orgazama koji dovode žensko tijelo do potpune ekstaze. Nakon postignuća prvog orgazma za vrijeme odnosa, ne smije se dozvoliti potpuno opuštanje tijela i nakon što se nadraženo područje nakratko odmori, nastavlja se s podraživanjem uz stalni intimni kontakt. Produženi orgazam Muškarac mora zadržati veliku napetost kako bi partnericu nekoliko puta doveo na rub orgazma. Kontrolirano se treba opuštati, a najveći neprijatelj je brzina i strah od neuspjeha. Ovaj orgazam može se usporediti s "jahanjem na valu" i potrebno je dosta vježbe i samokontrole za dugotrajnije održavanje uzbuđenosti ispod samog vrhunca. Vaginalni orgazam Vaginalni orgazam nije previše lokaliziran, dubok je, širi se koncentrično i emotivno je mnogo snažniji. Za snažniji vaginalni orgazam preporučljivo je prethodno doživjeti klitorisni orgazam. Perivaginalna vlakna su veća od klitorisnih i nisu toliko osjetljiva, ali dugotrajnijim snošajem moguće je aktivirati točke koje su odgovorne za vaginalni orgazam. Primjerice stimulacija točke G (u donjem, unutarnjem dijelu rodnice iza stidne kosti, otprilike na trećinu puta prema maternici) , otvor mokraćne cijevi (koji se stimulira za vrijeme odnosa), perineuma (područje između vagine i anusa), prvi dio vagine (ukoliko je mišić čvrst) i dublji dijelovi rodnice. Žene mogu ojačati mišiće rodnice Kegelovim vježbama koje su prvenstveno namijenjene liječenju inkontinencije, ali njima se i mišići rodnice jačaju pripremajući ih na orgazmičke kontrakcije. Točka G neobično snažno reagira na dodir, a istodobno je dovoljno otporna da može podnijeti više stimulacije. Najbolje ju je pronaći uz pomoć partnera, koji bi uz kažiprst i srednji prst (tako da mu je dlan okrenut prema gore) trebao lagano pritiskati donju trećinu gornjeg zida rodnice dok ne nađe osjetljivo mjesto. Ovo je mjesto čvršće i grublje od okolnog tkiva i uz stimulaciju Točke G, orgazmi nisu koncentrirani, već se šire cijelim tijelom. Za njezino podraživanje preporučljivo je sjesti na partnera, ali tako da mu se okrenu leđa, ili da muškarac ženu zajaše odostraga. Uz to se mogu nadraživati i ostale erogene zone istodobno. Žena, dok je na partneru treba pomicati zdjelicu naprijed-natrag, tako da vršak penisa lagano masira Točku G. Za spretnije parove preporučljivo je da žena leži na leđima s podignutim nogama, dok joj ih partner pridržava i u kojem položaju penis duboko prodire i miluje Točku G. Klitorisni orgazam Klitoris je najsnažnija ženska erogena zona bogata živčanim završecima i njegovim podraživanjem se ženu najbrže dovede do orgazma. Može ga se podraživati direktno prstima, penisom, jezikom, zatim indirektno milovanjem preko odjeće, tuširanjem, hidromasažom, raznim erotskim pomagalima, ili u snu, kao posljedica snova. Klitorisni orgazam je oštar, lokaliziran, površinski, ali vrlo snažan, jer su klitorisna živčana vlakna vrlo fina, a izazivaju istu reakciju kao i kod vaginalnog orgazma: ritmičke kontrakcije na ulazu u rodnicu. Poseban je doživljaj ukoliko pri oralnom zadovoljavanju, partner uz nadraživanje klitorisa jezikom, uvuče dva prsta u vaginu do prvih članaka prstiju, savine ih i dodiruje Točku G, neprestano izvodeći naizmjenične pokrete prstima. Analni orgazam Podražavanjem analnog otvora ili penetracijom prsta, penisa, jezika, ili seksualnog pomagala u analni otvor može dovesti do analnog orgazma, iako se rjeđe koristi, ali može dati dobre rezultate. Muškarci mogu preko rektalne masaže i stimulacije prostate doživjeti orgazam koji se razlikuje od onoga nastalog stimulacijom penisa. Ova vrsta stimulacije se uspoređuje s podraživanjem ženske G točke, a osobito je rasprostranjena među homoseksualcima. Orgazam u snu Snovima spavač ostvaruje ili nastoji ostvariti one želje koje sam sebi teško priznaje, takve težnje su duboko potisnute u svijest i oni se pokazuju tek kada oslabi kritički nadzor svijesti. Ponekad se te želje i misli ne mogu izreći niti u snovima pa podsvijest pribjegava alegorijama i simbolima. Budući da je spolni život jedan od najvažnijih dijelova svakodnevnice, razumljivo je da snovi imaju često i erotski sadržaj. Katkad je vjeran odraz spavačevih želja ili spolna želja prikrivena nekim simbolom. Tako se prema psihoanalitičaru Freudu na jasan ili prikriven, izopačen način dovodi do imaginarnog ispunjenja želja. Ponekad takav erotski san dovodi do orgazma, a kod muškaraca do erekcije i polucije. Snovi s erekcijom i izbacivanjem sjemena su sasvim prirodna pojava za muškarce svih dobi. Snovi kod žena aktiviraju moždane centre odgovorne za orgazam, smještene u talamusu, a posljedica su mini erekcije klitorisa i stezanje vagine. Ponekad upravo ovi erotski snovi otkrivaju djevojkama orgazam. Kod žena s vitalnim erosom već i samo erotska maštanja mogu aktivirati orgazmičke moždane centre. Vanjske poveznice Orgazam može biti blag kao štucanje, kihanje, nadolazeći val ili miran uzdah; može biti poput tijela koje plamti u toplini; može biti snažan ili ushićen, ..... |
