ŽOK RETFALA OSIJEK

< travanj, 2008 >
P U S Č P S N
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        


Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Komentari On/Off

tablice, igračice... 
TABLICA i rezultati 1B LIGA ŽENE
tablica i rezultati 1 a liga žene
tablica 1a muškarci
tablica 1b liga muškarci
inter liga - tablica
3. liga - Slavonska žene
Tablica 2. hrvatske lige jug
vidi tablicu
Tablica 2. hrvatske lige sjever
vidi tablicu
TABLICA 1. NJEMAČKE LIGE
vidi tablicu
2 liga centar

Igračice OK Retfale 
Tajana Ujvari
Ivana Unukić
Dubravka Dubravac
Danijela Dubravac
Ernesta Dubac
Dijana Barišić
Sven Špehar
Marijana Zandt
Martina Cvek
Felja Melani
Ena Vrselja
Anđela Kusić
Ana Ercegovac
Tanja Štulić
Maja Rečić
Barbara Bogdanović
Matea Horvat
Mateja Forjan
Zrinka Šimunčić
Milena Đuričković
Valentina Đapić
Selma Križan
Dunja Jurić
Dijana Kralik
Marina Kristek
Sena Mehić
Vlatka Pečvarac
Sandra Kuna
Marijana Čarapović

1.MONIKA IVANOVIĆ
2.NIKOLINA RADIŠIĆ
3.MILENA ĐURIČKOVIĆ
4.LARA STOJANOVIĆ
5.DOROTEA IŽAKOVIĆ
6.SNJEŽANA PRAŠNJAK
7.LUCIJA ŠKARO
8.IRENA BARIŠIĆ
9.IVONA ŠUTALO
10.TEA FIŠTROVIĆ
11.LEA DUJMIĆ
12.VESNA MARTIĆ
13.BARBARA BOŠNJAK
14.MAJA A.MARKOVIĆ
15.INES STIPANOVIĆ
16.BARBARA BOŠNJAK
17.KRISTINA ILOVAČA
18.ANJA TOLJ
19.ANA BABIĆ
20.MIA BRKIČ
21.TEA MARKULAK
22.ANITA RAKITIĆ
23.NERA KOLAK
24.ANA PETROVIĆ
25. PETRA LANG
26. MARIJANA BOŠNJAK




MLAĐE MINI KADETKINJE

1. INES I LEA GRAHOVAC
2. MARIJA MAVRETIĆ
3. ZRINKA MAVRETIĆ
4..FANČOVIĆ DORA,l,p
6.IVANA JAKIĆ
7.KARLA KEGALJ
8.IVANA JONAŠ
9.LUCIJA PERKOVIĆ
10. LAURA ALAGIĆ
11. Ivona Koić
12.

ŠKOLA ODBOJKE
1.NINA VRSELJA
2.MIA JAKELIĆ
3.AMANDA PAVIĆ
4.ENA BANDOV
5.HANA SCHONFELD
6.IVA NEZNANOVIĆ
7.NORA SUŠAC
8.PETRA KRPAN
9.IVA KNEŽEVIĆ
10.NERA IVANJKO
11.SARA SABOL
12.ANA RACK
13.DORA VINCELJ
14.EMA LIŠNJIĆ
15.NIVES FERLIN
16.BARBARA MARKIJOLI
17.DEA RAKITIĆ
18.ANA VUČAK
19.INES I LEA GRAHOVAC
20.NIKA PAVIČIĆ
21.BARBARA KEGALJ
22.MARIJA PIRIĆ

LEGENDA: p - pucač/primač, t-tehničar, sb-srednji bloker, l-libero, 2-igra i za 2.ligu, 3-igra i za 3.ligu

 Linkovi, adrese, kontakti
Vijenac A.Cesarca 14 Osijek, kancelarija, dvorana JUG, Petra Svačića bb
031 376407, faks 031 580732
mob: 0916050506, aokosijek.okretfala@gmail.com
Predsjednik: Damir Rukovanjski
tajnica:Mihaela Grbavica
blagajnica:
natjecanja: 1b liga, 2. liga, 3a i 3b liga, ml.kadetska liga, kup Hrvatske, kadetska i juniorska prvenstva, Igre mladih
dvorana za natjecanje: dvorana JUG, trening dvorane: jug, OŠ Vladimir Becić, OŠ Ivan Filipović, OŠ A.Šenoa, OŠ Antun Mihanović, Centar Ivan Štark
thumbup
Odbojkaški klub Bizovac
Blog.hr
Forum.hr
Monitor.hr
povrede, terapije, treninzi
ARHIVA
GALERIJA FOTOGRAFIJA
biseri
hrvatski odbojkaški savez
KONTAKTI
TRENERI:
Damir Rukovanjski (šef stručnog štaba, Retfala 1 i Bizovac1, Retfala 1(rezerve)) 0916050506
Branislav Franić, (Retfala 2) 0915003799
Mihaela Buljan, (Mlađe kadetkinje 1) 0911936583
Vlatko Rakin, (mlađe kadetkinje 2) 0915123477
Vlatko Vorih (pomoćni Retfala 1) 098658543
Marin Rajić (škola odbojke) 098242447
blablaAlojz Muha 0915347029 (tajnik odbojkaškog saveza OSOBŽ)
bangFančović Dario 098810733 (vodi treninge ženskih školskih ekipa)
eekZvonimir Bogdanović 098848326 (vodi treninge muških školskih ekipa)
Suci članovi klubaparty
Vlatko Rakin-A lista, Marin Rajić, Damir Piščak, Mihaela Grbavica, Sanje Čale-gradski, Martina Cvek-gradski, Jelena Danilović-gradski, Sven Špehar-gradski

 Raspored treninga
DVORANE
1. Osnovna škola Antuna Mihanovića, Gundulićeva ul.(kod Obnove)
2. Osnovna škola Vladimir Becić, Vijenac A.Cesarca (kod crkve sv.Roka)
3. Osnovna škola Ivana Filipovića, Kanižlićeva ul.
4. Osnovna škola August Šenoa, Drinska ul. (između Građevinske i Štarka)
5. Centar Ivan Štark, Drinska ulica (preko puta nove Tekstilne škole)
6. Škola Bratoljub Klaić u Bizovcu

 27.04.2008., nedjelja

OK Retfala prvak druge lige istok - kvalifikacija za 1b

Odbojkašice Retfale osvojile su 1. mjesto u 2.hrvatskoj odbojkaškoj ligi istok. U posljednjem kolu svladale su Retfalu II s 3:1.U posljednje četiri godine Retfala je postala prvak treći puta. Treći puta sudjelovati će i na kvalifikacijama. Jednom su prošle i igrale u 1b ligi pod imenom Retfala i ove godine pod imenom AOK Osijek. Sada je dio igračica i s prethodnih kvalifikacija uz nekoliko novih ponovno pred tim bubnjem u kojem su četiri ekipe. Samo najbolja od tih ekipa ostvaruje pravo na igranje u 1b ligi.
- 22:53 - Komentari (0) - Isprintaj - #

 18.04.2008., petak

KOLUMNA SLAVENA BILIĆA - Bolesne roditeljske ambicije

Roditelji vrlo često svoju djecu maltretiranjem pokušavaju pretvoriti u vrhunske sportaše. No, to je provjerena formula da se stvore nesigurni ljudi, osakaćeni kao osobe
cijeli tekst s net.hr
- 14:45 - Komentari (0) - Isprintaj - #

 17.04.2008., četvrtak

Vježbe istezanja

Na stranici fizioterapeut.net odlično je i slikovno prikazano istazanje sistemom više puta po malo. Sve o toj malo modificiranoj metodi stratchinga vidi na fizioterapetu.net
- 09:26 - Komentari (0) - Isprintaj - #

 16.04.2008., srijeda

Izvještaj s utakmice Nova Gradiška - Matija Mesić 3:2

Večeras pred nepuni sat vremena, iza 22 sata završena je sjajna derbi utakmica Druge Hrvatske odbojkaške lige, Istok, između vodeće ekipe lige, ŽOK Matija Mesić iz Slavonskog Broda i naših odbojkašica. Bila je to utakmica nad utakmicama, vrhunac sezone i maksimalni učinak naših igračica koje su igrale sjajno i u dramatičnom susretu pobijedile nakon čak 5 neizvjesnih setova jaki brodski sastav sa 3:2. Tako kvalitetnu odbojku još nismo vidjeli i toliko zalaganja naših igračica i toliko navijanja gledatelja, koji su ipak došli u velikom broju, iako mediji uoči susreta uopće nisu popratili i najavili taj veliki događaj.
Trebalo je nadigrati sjajni brodski sastav, pa je ova pobjeda još slađa, jer su Brođanke bile vodeća ekipa, koja je redom sve pobjeđivala i među ostalim i naš sastav jesenas na gostovanju u Slavonskom Brodu. Zato su naše igračice svim srcem željele upravo večeras u svojoj dvorani i pred svojim navijačima se revanširati gošćama i u tome su u cijelosti uspjele. Zato je njihovo slavlje nakon pobjede bilo bezgranično, jer su jurile jedna drugoj u zagrljaj, igrali su kolo, plesale, formirali su poznati vlakić i gusjenicu, utrčala je i publika u teren i bila je to neviđeno slavlje.
opširnije na www.novagradiska.com

Brođani se žalili na nastup igračice
Prema disciplinskom pravilniku HOS-a nema poništavanja registracije utakmice, već slijedi kazna za igračicu i klub vidi DISCIPLINSKI PRAVILNIK, članak 33 - cijeli pravilnik
O pravu nastupanja vidi Pravilnik o natjecanju vidi cijeli Pravilnik o natjecanju
- 18:31 - Komentari (0) - Isprintaj - #

2. liga - Brođanke izgubile u Novoj Gradiški - Refala pred kvalifikacijama

1. Retfala I 21 18 3 58:10 56
2. M.Mesić 20 17 3 57:15 53
.
.
.
.
7. Retfala II 20 11 9 42:40 31

Nova Gradiška - M.Mesić 3:2

Nakon poraza M.Mesić pokušati će izboriti kvalifikacije za 1b ligu za zelenim stolom. Žalili su na igranje djevojaka koje su u istom danu nastupali na kadetskom prvenstvu Slavonije i Baranje.
- 17:44 - Komentari (0) - Isprintaj - #

 12.04.2008., subota

Evo nešto za roditelje

ZAR JE TO MOJE DIJETE
Bube su u glavi, proći će i to...

Najteži i najveći izazov u životu jednog roditelja jest odgojiti dijete, posebno kad uđe u pubertet

Kad se samo sjetimo svojih tinejdžerskih godina - pitamo se kako su naši roditelji uopće preživjeli te dane - naše ispade, divljanje hormona i tvrdoglave stavove. U to vrijeme smo mislili da su naši roditelji neznalice, da ne znaju tko smo i što želimo od života te da nas uopće ne razumiju
opširnije
- 13:01 - Komentari (0) - Isprintaj - #