|
Stvarno ne vidim koristi od pušenja.Jedino ako ti špaker nemože upalit pa imaš upaljač uz sebe :) Sad ću vas gnjavit sa kemijskim sastavom duhanskog dima i svime štetnim šta ide uz to...Ovo je inače bio moj referat iz biologije: U duhanskom dimu ima više ugljičnog monoksida koji je otrovan plin, nego u ispušnim plinovima većine modernih automobila. Duhanski dim je mješavina plinova, kapljica i sitnih čestica, prije svega ugljičnog monoksida, vode, nikotina i duhanskih katrana,kadmija i drugih teških metala, radioaktivnih tvari, kao i tvari koje izazivaju rak. SASTOJCI DUHANSKOG DIMA I NJEGOVE POSLJEDICE U duhanskom dimu ima više ugljičnog monoksida koji je otrovan plin, nego u ispušnim plinovima većine modernih automobila. On se veže u krvi za hemoglobin na mjestu gdje bi se trebao vezati kisik, pa tako manje kisika dolazi do mozga i mišića. Ovaj manjak kisika u tijelu je jedan od razloga zašto pušači imaju kratak dah. Stanice i organi kojima nedostaje kisik funkcioniraju slabije. Tu je i katran koji sadrži na tisuće kemikalija koje se kondenziraju u ljepljivu smjesu i talože u plućima. Katran sadrži kancerogene spojeve koji izazivaju rak. Dim svake cigarete sadrži oko 4000 različitih kemikalija.Štetne posljedice duhana znatno su veće nego što to znaju pušači. Ako i znaju, ne žele to priznati sami sebi. Od tih posljedica posredno umire u Hrvatskoj oko 12.000 ljudi godišnje. Posljedice su sljedeće: češći srčani infarkt, češći rak pluća, infekcija pluća, moždana kap, stvaranje krvnih ugrušaka, bronhitis, bolesti arterija (moguća gangrena uz amputaciju stopala i šaka), čir na želucu, rak ždrijela, usta… NIKOTIN Nikotin je glavna opojna tvar duhana. Duhanski dim sadrži ca 1% nikotina, tako da cigareta teška 1 g sadrži oko 10 mg nikotina, od čega se u duhanskom dimu nalazi oko 20% (= 2 mg). Ovisno o duljini i težini pušačkog staža, obično se nakon nekoliko desetljeća kod pušača javljaju karakteristična oštećenja na različitim organima kao što arteriosklerotične promjene na krvnim žilama srca i ekstremiteta, rak pluća, usne šupljine, dušnika i želuca. Nikotin se lako resorbira preko sluznica respiracijskog trakta, usne šupljine, probavnog trakta, ali i kože. U usnoj šupljini se resorbira 25 - 50% nikotina, kod dubokog inhaliranja oko 90%. Vrijeme poluraspada nikotina iznosi 2 sata, a 90% nikotina se u jetri metabolizira u hydroxinicotin i cotinin. Uspoređujući miligram po miligram ,nikotin je 10 puta jači od heroina.Nikotin može ublažiti tjeskobu,dosadu i razdražljivost te popraviti emocije ZAŠTO PRESTATI? Već 20 minuta poslije zadnje cigarete smanjuje se krvni tlak i brzina otkucaja srca,a tjelesna temperatura u rukama i nogama povećava se na normalnu razinu. U roku od 24 sata razina ugljikovok monoksida u krvi pada na normalu,a kisik koji se prenosi krvlju se povećava.Smanjuje se rizik od srčanog udara. Za 48 sati nervni se završeci u nosu počinju renegerirati, te se povećavaju osjeti okusa i mirisa.Lakše se disati,kašalj se pogoršava jer se funkcija pluća vraća na normalu,a pluća se oslobađaju toksina od pušenja. Dugoročne prednosti prstanka pušenja su smanjenje rizika smrti od bolesti srca,udaara,kroničnog bronhitisa,emfizeme i mnogih vrsta raka.Prestankom pušenja tijelo se oslobađa otrova, raste osjećaj osobne vrijednosti, samopouzdanja, sreće i zadovoljstva, čovjek postaje slobodan i s više povjerenja gleda u budućnost. Prestanak pušenja znači malu investiciju a veliki dobitak! |