Kako da napravite sirup od nane koji možete ostaviti i kao zimnicu

---

Click here: Sok od rotkve

---

Tako dobijena salata od rotkve može da bude veoma dekorativna, jer je šarena. U stroju za mljevenje mesa trebate samljeti 10 limuna zajedno s korom, ali bez koštica. Med nemojte da sipate do vrha, jer treba ostaviti prostora u kom će se, posle 12 sati, stvoriti sok. Nestajanje edema najupečatljivije je oko članaka nogu.

Mnogi smatraju da bi u skorije vrijeme i crna rotkva mogla dobiti status supernamirnice. Pod uticajem dijete bogate mastima u miševa je došlo do inflamacije i oštećenja enterocita. Crne rotkve narežite na što tanje kolutiće, jer ako budu deblji biće previše vlažni.

Kako da napravite sirup od nane koji možete ostaviti i kao zimnicu - ROTKVIN SOK Za liječenje žuči i žučnih puteva, kao i funkcije jetre, preporučuje se sveži rotkvin sok.

Rotkva Raphanus sativus na našoj trpezi nije često zastupljena, a trebala bi biti. Obzirom na to da ova korenasta biljka dobro podnosi niske temperature, zimi je preporuka da bude jedno od glavnih povrća na vašoj trpezi. Bilo da je bela ili crna, rotkva obiluje izuzetno korisnim sastojcima koji, pored u ishrani, mogu da posluže i u lečenju. Obe vrste rotkve imaju okrugao, vretenast koren karakterističnog oštrog ukusa i reskog mirisa. U svetu je veoma rasprostranjena i najčešće se koristi za spravljanje salata. U egipatskim grobnicama pored crteža rotkve se nalazi recept za napitak koji pomaže u lečenju disajnih organa. Za naše podneblje je karakteristična crna rotkva. Zbog svog tipičnog ukusa i sastojaka podstiče apetit. Budući da je teška za varenje, preporuka je da se rotkva sitno izrenda ili usitni u blenderu. Preporuka je, takođe, i da se spremi neposredno pre jela, jer stajanjem gubi neka od svojih lekovitih svojstava. Njena energetska vrednost je niska i sadrži proteine, ugljene hidrate, masti i celulozu. Od minerala obiluje kalijumom, kalcijumom, fosforom i gvožđem. Rotkvu nikako ne bi trebalo soliti jer postaje štetna. Njen ljutkast, prirodni ukus je dovoljan začin za salatu. Ukoliko preferirate narodnu medicinu, sok i salata od rotkve se preporučuju kao deo imunizacije. Naime, lizocin, jedan od sastojaka rotkve deluje antibakterijski. Stoga je ona svojevrstan prirodni antibiotik koji sprečava i leči infekcije. Uz pomoć još jednog sastojka, rafanola, rotkva je zaslužila vodeće mesto kada su u pitanju plućne bolesti. Antički narodi su je koristili za lečenje upale pluća, tuberkuloze, astme, bronhitisa i teškog kašlja. Sokovi koji se izluče iz rotkve razbijaju sekret nakupljen u plućima i na taj način omogućuju lakše iskašljavanje. Sok crne rotkve pospešuje proizvodnju žuči i u nekim slučajevima može da razloži i kamenčiće koji se nalaze u njoj, tj. Povoljan odnos minerala, naročito kalijuma i magnezijuma, ima diuretičko svojstvo, pa se rotkva koristi i kod opstipacije. Takođe snižava holesterol i izbacuje vodu iz organizma pa se pokazala korisnom kod edema na udovima. Rotkva deluje veoma blagotvorno na ženski organizam jer reguliše menstruaciju, povećava laktaciju kod dojilja i podmlađuje organizam. Ipak, sa rotkvom treba biti oprezan. Osobe koje imaju problema sa digestivnim traktom bolesti želudca i creva treba da se konsultuju sa svojim lekarom pre nego što odluče da je koriste. Potrebno je ostaviti malo mesa sa strane oko 2 cm. Zatim je napuniti medom oko 1 cm ispod vrha i prekrivenu čistom krpom ostaviti da stoji 24 časa. Konzumirati do 5 kašičica dnevno deca , dok odrasli mogu do 8. Ovaj sirup je idealan za razbijanje gustog sekreta i pomaže kod iskašljavanja. Ukoliko imate alergiju na med, rotkvu iseckajte na kockice ili kolutiće i ređajte u činiji rotkvu i šećer u prahu. Ostavite da stoji 24 časa, takođe pokrivenu. Iscedite dobijeni sok i pijte 4 do 5 kašičica dnevno. Terapiju primenjivati dok kašalj sasvim ne prestane.

DOMAĆI SIRUP PROTIV SUVOG KAŠLJA I BRONHITISA ZA DECU I ODRASLE SA CRNOM ROTKVOM I MEDOM!
Prije setnje sam probala vodom malo umirivati ali nije bilo dovoljno. Posle ishrane granulatom korena crne rotkve rezultati su bili slični kao i kod miševa u kontrolnoj grupi koji su bili na uravnoteženoj ishrani. Tokom dana, u jednakim razmacima, treba uzimati četiri do pet supenih kašika. Zatim ih poslažite u pleh i polijte sa malo maslinovog ulja i vinskog sirćeta. Zanimljiv je podatak da od kamena u žuči više boluju žene nego muškarci. To je izvrstan prilog uz meso. Međutim, prije no što se počne sa ovakvom terapijom, obavezno se treba konsultovati sa ljekarom, jer je nekada korišćenje rotkve kontraindikativno.

[Anticelulitna masaža zagreb|Udate zene za sex|Cure zagreb]

Oznake: crna, rotkva