MOJIH SAT VREMENA, PLAN I INSPIRACIJA

23.10.2016.


Definitivno počinjemo... uz definitivno nedjeljno sat vremena samo za sebe ... pomaže kod kroničnog umora i zakrčenosti opće situacije... uz plan i malo inspiracije...

Oznake: plan

Pravilo pet minuta i ples

22.10.2016.

Pravilo: započni i čisti 5 min pomaže kod srednjeg umora, ponekad i jakoga... bitno je početi i kad nemaš snage malo pomalo ili kad ti se ne da krene izvrsno... osobito večernje čišćenje kuhinje... ujutro je dobro popiti kavu u čistoj kužini... jedino mi užasno teško pada večernje ili jutarnje čišćenje mačjega pijeska... da barem moji roditelji čiji smo stan naslijedili nisu bili skupljači i vrlo neuredni... trebalo je toliko toga počistiti kad smo se uselili i boriti s bolesnim tatom, sada s bolesnom majkom... i onda kada su se obrisi počeli razaznavati - moj se život okrenuo naopako - valjda sam sretna što sam živa... ali mrzim neuredno, sad već i obnoviti treba, a malo novaca sa strane čuvamo za bolest, zlu ne trebalo.... dakle, dosta za danas... motivacija za danas je upalila... čišćenje uz odmor također... počela sam dan s Čajkovskim, a rado bih ga završila s nekom dens mjuzom... za koju nemam snage, ali barem malo slušanja... dan je dobar kad se moš malo odmorit, pročitat nešto i poslušat... i pomazit ljubimce...

Sljedeći tjedan...


Plan je da ovo prakticiramo vikendom... već sam uspjela pomaknuti vrijeme lijeganja ranije i bolje se osjećam... ali još treba poraditi na tome!
... daklem, umjesto da pišem svoje priče, ja se motiviram za motivaciju... no. sve u svoje vrijeme... stići ću i do priča... a sad, nakon brisanja raznih sličica s compa... pristupam planu i programu mini čišćenja večeras - ne da mi se, ali posla je previše i živčana sam kad vidim sve to, pa pravilo malo pomalo:

...osam je sati...

popit ću ostatak kave jer mi je gušt i pola sata nahraniti koga već trebaPRIPAZITI NA DJETU koju sam počela od preobilnoga ručka (računa li se ono što će ići uz grožđe, med i cimet njami)... i samo kratko lukniti TV s omiljenim filmom koji mi je taman trebao... omiljeni glumci... iskušenja tevejca kad ti se ne da početi... e onda mali plan i bit će nešto od mene, a tv ću isključitizujolaze...smanjiti baremzubo

Kako početi



Moram početi temeljito čišćenje stana. Za neke žene, i mene samu u mlađim godinama, to ne bi bio nikakav problem. A sad su me stisle godine, bolest, opsluživanje bolesne majke, spašavanje posla, posao i posao, kako se snaći s malo novca-presipanje iz šupljega u prazno đir...
Sredila posao, zdravlje trenutno bolje - krećem se i radim...
Ali, ali ali... u nekoliko godina ove borbe stan se pretvorio u ćumez, a ja postadoh depresivna zbog toga... i ono što mi je u mladosti bio gušt, išlo brzo i dobro, sad je postalo muka živa. Činjenica je da već nekoliko godina sve odrađujem sama... i svoju i maminu bolest... činjenica je da mi jako nedostaje moj MOJ ŽIVOT koji kao da je stao prije ne želim reći koliko godina jer se zgrozim kako je i koliko prošlo od trenutka kada mi je život stavljen na čekanje. Žalosno je što nisam jedina... žalosno je kako stvari postaju sve gore, a meni treba sve više snage ... a mislila sam da ću u ovim godinama hahah, kako se ono kaže... uživati u plodovima rada... da, ko Sizif uživam u plodovima svojih truda-spiči me ravno uglavu skoro svaki dan.
Mjesecima nisam provela vikend odmarajući se... pa, i danas, kada sam sebi rekla - dosta - ipak sam odradila neke stvari jer mora se kad nema nitko drugi... no, dobro je... čitala sam, spavala i otvorila blog... ne vjerujem da će ovo itko čitati osim mene... ali ovako je zabavnije pisati... možeš stavljati sličice i surfati... a meni treba motivacija za moja tri projekta:
PROJEKT ODMOR
PROJEKT ČIŠĆENJE
PROJEKT FINANCIJE

PROJEKT DJETA I VJEŽBA

I počela sam s pravilima:
1. idi spavati na vrijeme makar kuća bila bomba (godinama ne spavaš dobro-riknula si)
2.subotu ostavi za odmor makar nemala čistih gaća za obuć... (subota prolazi, i doista sam se odmarala više-manje)
3. večeras, iako je odmor, počisti nešto malo da ti srce bude na mjestu
4. budi strpljiva sa sobom, sjeti se kolike si teške bitke izborila

5. sutra isplaniraj što je hitno i najnužnije da opet ne dojdeš u pon. na posao crknuta

Teško je kad od života oboliš od kroničnoga umora, ali vjerujem da se i to može srediti - pokušat ću!!!


Oznake: čišćenje

Sljedeći mjesec >>