Marketing
Vježbe za opuštanje preporučuju se osobama koje dugo sjede za računalom
Vježbe za opuštanje mišića na radnom mjestu mogle bi pridonijeti sprječavanju bolesti uzrokovanih dugotrajnim sjedenjem i radom na računalu. Samo 10 do 15 minuta vježbi može s vremenom smanjiti bolove...
...i napetost u vratu koju osjećaju osobe što rade za računalom, pokazalo je ispitivanje berlinskoga medicinskog instituta Charite u koje su bila uključena 264 ispitanika.
Ispitanici su najmanje četiri sata na dan sjedili za računalom.
Osim na bolove u vratnim mišićima, osobe koje rade za računalom često se tuže i na smetnje s očima. Glavni uzrok takvih tegoba najčešće su loše organizirano radno mjesto, loša rasvjeta i nedostatak kretanja.
Usto, studija je pokazala da osobe koje pate od takvih tegoba vrlo rijetko traže pomoć liječnika ili terapeuta.
(hina)
Post je objavljen 30.08.2004. u 01:05 sati.