Marketing
Roza trakica!
Statistički gledano 7 (ili čak više) žena koje su ostavile komentar na moj prethodni post, će dobiti rak dojke.
Rak dojke je maligno oboljenje koje se može javiti u žena svih dobi.Nakon kardiovaskularnih oboljenje nalazi se na 2. mjestu uzroka smrti.
Učestalost javljanja raka dojke je od 9% do 11%.
U Hrvatskoj se godišnje javlja oko 2100 novih slučajeva oboljenja od raka dojke.
A smrtnost je oko 900 slučajeva godišnje.
U Hrvatskoj svaka 11. žena oboli od raka dojke.
Prvi i najvažniji korak u ranom otkrivanju i uspješnom liječenju raka dojke je samopregled.
Koliko često se samopregledavate?
Samoopipavanje dojki bi trebalo raditi svaki mjesec, 5 do 10 dana nakon završetka menstruacijskog ciklusa, uvijek na isti i uobičajeni način. Time se, s vremenom, postiže spoznaja o normalnom tkivu dojke, te u slučaju pojavljivanja nepravilnosti tkiva ili tumora, doista se rano i na vrijeme može otkriti eventualni karcinom dojke. Važnost samopregleda dojke je u upoznavanju građe zdrave dojke. Redovitim pregledima žena će naučiti kakva je građa dojke pod prstima tako da će lako prepoznati promjene u smislu bolesti.
1. Svucite se do pojasa, stanite pred ogledalo i promatrajte svoje dojke tražeći bilo kakvu promjenu u veličini. položaju ili obliku. U 40% žena dojke nisu u istoj visini grudi niti jednako velike.
2. Podignite ruke iznad glave i promatrajte dojke iz svih položaja. Pogledajte da li ima bilo kakvih promjena od prošlog mjeseca. Zatim lezite, a mali jastuk ili složeni ručnik stavite pod lijevu lopaticu. U tom se položaju dojka rastegne jednoliko i time se olakša kontrola. Zatim stavite lijevu ruku pod glavu a desnom pretražujte lijevu dojku. Prste držite zajedno ispružene, ali ne ukočene. Na ovaj način najlakše ćete osjetiti bilo kakvu kvržicu ili odebljanje u dojci.
3. Zamislite dojku kao krug podijeljen na četiri dijela. Ponajprije pogledajte gornju unutrašnju četvrtinu dojke.
4. Zatim, kao na slici, pregledajte donju unutrašnju četvrtinu dojke. Ruka je i dalje iznad glave.
5. Sada položite lijevu ruku uz bedro i pretražite donju vanjsku četvrtinu grudi.
6. Posljednju pogledajte gornju vanjsku četvrtinu dojke gdje su najčešće promjene u dojkama.
7. Završite pregled opipavanjem područja pazušne jame.
Da ispitate desnu dojku podmetnite ručnik ili jastuk pod desnu lopaticu, a desnu ruku stavite pod glavu. Lijevom rukom radite isto što ste prije radili desnom, ali spustite desnu ruku uz bedro prije nego što započnete kontrolirati vanjsku stranu dojke.Detaljnije informacije na izvrsnoj web stranici www.rak-dojke.hr!
Post je objavljen 27.05.2005. u 12:23 sati.