Hejj ekipa ..
evo javljam vam se nakon 1. ozbiljnog terapijskog razgovora. I prije sam bila pokusala sa psihologinjom ali mi je ona nekako djelovala kao da ja znam vise od nje i odustala sam, plus onda nisam imala svoje pare da bih placala bez griznje savijesti.
Trazila sam kao psihologe po njemackoj i jebeno su skupi .. znaci prvi sat 150€ ostali po 100€ ... previse pa sam se ipak odlucila za Lijepu nasu jel .. kao prava auslenderka! I nasla sam ... 50€ sat! Prihvatljivo skroz s obzirom da je mozda 3-4x mjesecno ajde ... ioank sam debela i ne kupujem si odjecu!
Bilo je zanimljivo, nekako kad mozes sve nekome reci bez osude i bez nekog kontra misljenja je top, dobijes neko pitanje i podpitanje i drobi sestro! Zena je full simpaticna i nekako nezz lijepo govori, rekla je par stvari koej su mi bile onako bas cool ... sve u svemu dogovorila sam jos jedan sat pa cemo vidjeti, zelim kopati po svojim traumama! Bilo je oke skroz opusteno i nezz, svida mi se!
Zasto sam se opet odlucila pokusati? Zato jer su moji napadi panike krenuli ponovno! I ne svida mi se sto sam bila lijena i glupava pa nista nisam naucila od proslog puta osim piti tablete i duboko disati! Ne svida mi se da nisam nista napravila nisam promjenila nacin gledanja na stvari a kortizol mi unistava tijelo!
Bas sam malo vise citala ovaj puta ... shvatila sam da neopisivo puno utjece na mene ... da mjenjam raspolozenja i da mi je sve crno ako nije kako sam si zamislila! Da sam perfekcionist ali da imam ogroman problem sa odgadanjem obaveza i da mi onda to napada taj perfekcionizam pa sam opet nesretna kako god da okrenes! Znam da bi ljudi rekli i reci ce pa samo se pokreni ... pa ne mohu jer sam jebeno bezvoljna za bilo sto napraviti. Najrade bi samo lezala u krevetu i to je to .. uzivala u miru i da me nitko ne zove i ne pita i ne trazi nista!
Znam da tako zivot ne ide i ne zelim da moj tako izgleda. Ne zelimda konstatno nesto ne valja i da sam ja nezadovoljna a onda i svi dr oko mene ponajvise D. jer realno ja spavam i nemam snage za nista. Jako dugo sam mislila da je to MS ali mozda nije ... mozda je to do jebenog kortizola. Nisam ni mislila da ima toliko utjecaja na tijelo i na sve dr dok nisam pocela istrazivati dublje! U svakom slucaju malenim koracima i bit ce sve oke !
Mora biti jel tako, kada napravis nesto za sebe, kada osvijesti sve i krenes nesto mjenjati mora se onda promjeniti ! Mora biti bolje ! U svakom slucaju eto jedan mali izvjestaj i vama!
Na bolovanju sam zbog neke bakterije u grlu ali i malo zbog panicnih napada. Mali reset. I nekako se osjecam oke .. jos nisam onako smirena i opustena ali doci ce to kad uspijem pospremiti stan onako kako ja zelim a to znaci minimum 2h peglanja i slaganja robe za pocetak! Procitat cu si i neku knjigu ... i vjezbat disanje. Dobila sam zadatak napisati svoje potrbe! Hmmmm ne znam uopce kako i odakle da krenem ali eto ... nesto cu smisliti barem pisat i pricat mogu !
Imam ispit u cetvrtak, i vremena da se pripremim ... imala sam do sad vec 2 ispita, dobila sam dvije trojke !! Ja sam ponosna na sebe! Ovdje je obrnuto ocjenjivanje i imaju 6 ocjena!
1 je savrseno 100%, a 6 je uzas ispod 30% !
Tako da moja trojka iz nekakvih zakona i paragrafa BGB-a je meni skroz solidna ocjena jer znam o cemu se radi realno ali je malo teze napisati to sve i zapamtiti ti rijeci kak spada!
U cetvrtak imam jos jedan iz kojeg mislim d acu bit dobra takoder .. pa ono malo pripreme makar!
Nadam se da ste svi dobro, kod nas najavljuju snijeg za kraj tjedna .. ne znam ne vjerujem dok ne vidim !!
Ode sad jos malo chillat i gledat bozicne filmove jer ih obozavam i pisam brzo !!
Post je objavljen 18.11.2024. u 12:24 sati.