Dodatne aktivnosti koje upražnjavamo nisu vezane za neko posebno životno doba, a koristimo ih da na neki korsitan način ispunimo svoje slobodno vreme. Usled modernog načina života punog poslovnih obaveza često zanemarujemo dodatne aktivnosti i slobodno vreme ne trošimo na pravi način.
Stupanjem u neke zrele godine, smanjuju se poslovne obaveze a otvaraju se mogućnosti da višak slobodnog vremena koristimo za neke dodatne aktivnosti koje bi nas ispunile. Na taj način radeći stvari koje volimo dodatno podižemo kvalitet našeg života. Istaćićemo nekoliko predloga kako na pravi način ispuniti slobodno vreme u trećem dobu, kada većinu nas čeka neki starački dom ili slično.
Mogućnosti i ograničenja za hobije
Postoji veliki broj poslova ili hobija koje možemo upražnjavati u nekim poznim godinama. Pored toga što radimo nešto korisno u isto vreme poboljšavamo svoje opšte stanje stimulišući mozak da razmišlja o nekim problemima koji nas muče kao i konstantnim kretanjem koje nam poboljšava fizičke sposobnosti. Privatni starački dom je mesto gde se smeštaju osobe o kojim više nema ko da brine ili ne mogu da brinu sami o sebi.
Upravo je to mesto gde je potrebno organizovati dodatne aktivnosti koje će doprineti poboljšanju života ljudi koji u njima borave. Starački dom cene svojih usluga može formirati tako da u okviru cene smeštaja u staračkim domovima bude uključena i neka dodatna aktivnost ili hobi po sopstvenom izboru. Zbog toga što o smeštaju, ishrani i lečenju brine osoblje staračkog doma korisnici imaju dovoljno slobodnog vremena da se posvete nekom hobiju.
Jedino ograničenje koje postoji je zdravstveno stanje koje može da ograniči neke od aktivnosti. U pitanju može biti oslabljen vid, loša motorika ili neko teže oboljenje koje vas ometa u svakodnevnim aktivnostima. U takvim slučajevima neophodno je odabrati neki vid aktivnosti u skladu sa mogućnostima ali nikako to ne treba da bude izgovor da ih uopšte ne bude.
Za svakog po nešto
Naj jednostavniji oblik dodatnih aktivnosti bilo bi čitanje. Knjige nam pružaju uvid u druge svetove, vode nas na najrazličitija putovanja po celom svetu, donose nam informacije o raznim stvarima ili upoznajemo različite kulture iz celog sveta koje inače možda nikada nećemo imati priliku da uživo i vidimo. Dobra knjiga je bolja od bilo kog filma jer se dešavanja odvijaju u našoj glavi i naš mozak sam stvara slike koje su proizvod onoga što čitamo. Na taj način se stvara jedinstveni doživljaj onoga što je napisano, a mi treniramo svoj mozak i skrećemo misli sa nekih tema koje nas muče. Kasnije doživljeno možemo prepričavati svojim prijateljima.
U zadnje vreme i kod mladih raste zainteresovanost za pletenje kao hobi. Pored toga što kreirate nešto što ostaje kao poklon vašim najdražim osobama ili prijateljima na taj način poboljšavate i vaše kognitivne sposobnosti, koncentraciju i memoriju. Neponovljiv je osećaj kada nakon više meseci rada na nekom odevnom predmetu isti ugledate na nekoj vama dragoj osobi, a i ta osoba ima uspomenu na vas. U nekom trenutku ako to mogućnosti dozvoljavaju ovaj hobi može da preraste i u dodatnu delatnost koja donosi zaradu.
Još jedan vid dodatnih aktivnosti koji je nepravedno zapostavljen je slikanje. Mnogi se nikada nisu ni okušali u ovoj oblasti pa i ne znaju da li imaju sklonosti ka slikanju. Mnogima je pojam crtanja i slikanja apstraktan i na usuđuju se ni da probaju. Sada postoje određene tehnike koje vas postepeno vode kroz kreiranje vaših ličnih umetničkih dela postepenim radom na crtežima ili slikama. Na taj način ispred vas postepeno nastaje reprodukcija nekog poznatog slikarskog dela islikanog svojim rukama. Jedan od domova koji vam omogućava ovaj vid društvenih aktivnosti je Avalska Oaza - starački dom Voždovac, koji nudi još neke vidove rekreacije za svoje korisnike.
Sve te dodatne aktivnosti treba da su u skaldu sa fizičkim mogućnostima i ono što je najvažnije treba da vas ispunjuju i ulepšaju život. Nekada je dovoljno i samo prošetati pa da vas to učini boljim i raspoloženijim. Svaka fizička aktivnost doprinosi vašem zdravlju i čini vaš život bogatijim i ispunjenijim stoga je neophodno da izaberete neku od njih koja će vas na pravi način oplemeniti. Ako ste u situaciji da vam je neophodan dom za stara lica Voždovac je prva opština na kojoj treba da potražite dom. Voždovac na svojoj teritoriji ima nekoliko odličnih privatnih staračkih domova od kojih bi vam mi skrenuli pažnju na privatni starački dom Avalska Oaza kao jedan od najboljih u Beogradu.
Post je objavljen 12.02.2023. u 16:44 sati.