Marketing
Lubenica dijeta hehe..
Lubenica dijeta
Evo tajne kako mozete za samo 7 dana izgubiti visak
kilograma i biti u top formi ove sezone
1. Ponedeljak
Doručak: Poželite ukućanima dobro jutro, obavijestite ih da ste od
danas na fantastičnoj
“lubenica dijeti” i pustite ih nek vam zavide.
Ručak: Prošetajte do pijace na drugom kraju grada, kupite dvije najveće
lubenice koje nađete, uzmite ih pod pazuhu i pješke se vratite kući.
Večera: Popijte čašu mlake vode.
2. Utorak
Doručak: Aspirin, a ako je upala mišića nepodnošljiva, onda dva.
Ručak: Izvedite vaše lubenice u šetnju! Odvedite ih u park i pokažite im
znamenitosti vasega grada,cijelo vrijeme nosite lubenice pod pazuhom.
Večera: Manja šolja nezaslađenog čaja od
žalfije. Eventualno povratite.
3. Srijeda
Doručak: Uzmite lubenicu u ruke, ispružite je ispred sebe, uradite 20 čučnjeva.
Ručak: Kotrljajte lubenice uzbrdo od Ilice do Sljemena, vratite se pored Maksimira
natrag, ručajte 2-3 puta.
Večera: Osmijehnite se sebi u ogledalo. Pozitivan stav je najbolja večera!
4. Četvrtak
Doručak: Lezite na pod, ruke iza glave, lubenica u ruke. Uradite 5 serija po 20
trbušnjaka.
Ručak: Odvedite vaše lubenice da vide ZOO. Nosite ih pod pazuhom i povemeno
ih dizite u zrak da vide zivotinje
Večera: Kolut paradajza i svježa zelena maslina. Čaša vode i osmijeh!
5. Petak
Doručak: Stanite na vagu, do sada bi trebalo
da ste izgubili oko 9 kilograma. Podijelite sa ukućanima radosne vijesti,
ali ne i njihov doručak.
Ručak: Njam, njam! Yummy, yummy! Ručak od srijede vam je baš prijao zar ne?
Sa setom ga se prisećate… Častite sebe i ponovite ovo gastronomsko iskustvo!
Večera: Razmišljajte o hrani dobrih 15ak minuta.
6. Subota
Doručak: Uhvatite lubenicu nogama, uradite tri serije po deset zgibova.
Ako ste i dalje baš gladni, uradite i jednu dodatnu, pa nek ide život!
Ručak: Isjecite prvu lubenicu, pojedite tri košpice. Ostatak odnesite i bacite u djubre,
trčećim korakom, na drugi kraj grada.
Večera: Maštajte o tome da ste zgodni i vitki. Plaža, trbušnjaci bakarne boje, more.
7. Nedjelja
Doručak: Pokažite svoju novu liniju ukućanima, natrljajte im na nos to
što nisu vjerovali u vas.
Ručak: Načnite i drugu lubenicu, častite se i
pojedite komadic iz sredine. Ostatak odnesite i bacite u djubre,
na drugi kraj grada. Vratite se kuci hodajuci na rukama.
Večera: Bitno je da se večera ne preskače, pa zato – tri badema
i list zelene salate. Slobodno, po želji začinite vodom.
Ako ste se pridržavali svih savjeta i niste lagali sebe (jeli čvarke, sladoled, pili
pivo i leškarili), trebalo bi da ste istopili nevjerovatnih 15
kilograma čiste masti! Budite sretni i ponosni, okačite novi status na fb i
spremite se za pozitivne komentare.
Post je objavljen 02.05.2022. u 06:03 sati.