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Führen Fatburner Schmelzen Weg Gewicht?
Was sind Fatburner?
Fatburner sind Nahrungsergänzungsmittel, die natürliche oder künstliche Verbindungen enthalten können. Die Produkte sollen Menschen dabei helfen, Gewicht zu verlieren und eine besser geformte Figur zu bekommen.
Sind Fatburner wirksam?
Die Antwort ist: Vielleicht. Aber erwarte keine Wunder.
Fettverbrenner lassen Fettzellen nicht verschwinden, im Gegensatz zu dem, was ihr Name vermuten lässt. Sie helfen Ihnen eher auf andere Weise beim Abnehmen. Sie könnten:
Erhöhen Sie Ihren Stoffwechsel, um mehr Kalorien zu verbrennen.
Reduzieren Sie die Menge an Fett, die Ihr Darm aufnimmt.
Damit du weniger Kalorien zu dir nimmst, unterdrücke deinen Appetit. Falls Sie entscheiden weitere Informationen über Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme, Sie müssen Überprüfen Plus Kapseln Website.
So funktionieren sie zumindest in der Praxis. Einige Fatburner können zu einer geringen Gewichtsabnahme führen Dosen. Aber die meisten dieser Nahrungsergänzungsmittel wurden nicht in wissenschaftlichen Studien getestet.
Wichtig ist jedoch, dass Fatburner nicht von der US Food and Drug Administration reguliert werden müssen Die Food and Drug Administration reguliert keine Fatburner. Hersteller können jede Behauptung über ihre Produkte aufstellen, selbst wenn es keine unterstützenden Beweise gibt. Weil die FDA sie nicht reguliert, kennen wir ihre Wirksamkeit nicht wirklich.
Gängige Inhaltsstoffe in Fatburnern
Es gibt viele Inhaltsstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme, einschließlich Kräutern und andere Verbindungen. Einige der gebräuchlicheren Inhaltsstoffe sind:
Koffein
Koffein stimuliert das Nervensystem, was Ihnen helfen kann, Kalorien zu verlieren. Ergänzungen können jedoch viel mehr Koffein enthalten als Kaffee, Tee, Schokolade oder andere natürliche Quellen. Zu viel Koffein kann Angst, Nervosität oder Schlaflosigkeit sowie eine Gefahr verursachen Sehr hoher Herzschlag.
Grüntee-Extrakt
Viele Fatburner enthalten Extrakte aus grünem Tee. Diese Zutat kann helfen, die Aufnahme von Kalorien und Fett aus der Nahrung zu reduzieren. "Aber Gewichtsverlust ist nicht signifikant. Sie würden wahrscheinlich mehr Kalorien verbrennen, wenn Sie jeden Tag zügig spazieren gehen würden.
Carnitin
Diese Verbindung unterstützt Ihren Stoffwechsel und gibt Ihnen Energie. Es ist kommt in vielen Arten von Fleisch und Milchprodukten vor, und Ihre Leber und Nieren stellen es auf natürliche Weise her. Es gibt nicht viel Forschung über die Gewichtsabnahmevorteile von Carnitin. Zu viel Carnitin kann dazu führen Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und fischiger Körpergeruch.
Yohimbe
Die Rinde eines immergrünen Baums ist die Quelle dieser Pflanzenverbindung. Es wird in vielen Pillen zum Abnehmen verwendet, aber wenig geforscht. Es kann sogar tödlich sein. Yohimbe kann Kopfschmerzen und Angstzustände verursachen. Es kann auch den Blutdruck erhöhen. Es kann auch können in großen Dosen Herzprobleme und Nierenerkrankungen verursachen.
Lösliche Ballaststoffe
Einige Fatburner enthalten lösliche Ballaststoffe. Ballaststoffe steigern den Fettabbau nicht, aber sie können Ihnen helfen Kontrollieren Sie Ihren Appetit. Lösliche Ballaststoffe können die Fähigkeit Ihres Körpers verhindern, einen Teil der Fette aus der Nahrung, die Sie essen, aufzunehmen. Einige ballaststoffreiche Inhaltsstoffe, die in Nahrungsergänzungsmitteln üblich sind, sind:
Beta-Glucane.
Glucomannan.
Guarkernmehl.
Andere Zutaten
Fatburner können auch viele andere Zutaten enthalten, wie zum Beispiel:
Paprika.
Chrom.
Konjugierte Linolsäure.
Forskolin.
Fucoxanthin.
Garcinia Cambogia.
Seetang.
Himbeerketone.
Viele Nahrungsergänzungsmittel enthalten Dutzende von Inhaltsstoffen oder mehr, daher kann es schwierig sein zu sagen, wie sie sich auf Ihre Gesundheit auswirken könnten.
Pillen zum Abnehmen können mit einer Vielzahl von Kräutern und anderen Zutaten hergestellt werden. Manchmal ist die Dosierung möglicherweise nicht aufgeführt.
Ist die Fettverbrennung sicher?
Es gibt viele Dinge, die mit Fatburnern schief gehen können. Sie haben keinen regulatorischen Status, sind nicht sicher in der Anwendung und können dazu führen, dass Sie Ihre Form verlieren. Einige von ihnen können gefährlich sein.
Sie sollten zuerst mit Ihrem Arzt darüber sprechen diese Nahrungsergänzungsmittel. Viele Patienten Geben Sie die Nahrungsergänzungsmittel, die sie einnehmen, nicht preis. Die Inhaltsstoffe in Fatburnern können mit Medikamenten interagieren und ernsthafte Probleme verursachen Arzt.
Wie man Fett auf natürliche Weise verbrennt
Anstelle von Nahrungsergänzungsmitteln zur Fettverbrennung empfiehlt der Experte, stattdessen auf Ihre Ernährung zu achten. "Sie können einen natürlichen Ansatz wählen, mit Lebensmitteln und Getränken, die Substanzen enthalten, die die Gewichtsabnahme fördern können.
Kaffee und grüner Tee
Experten empfehlen, Grüntee-Extrakt und Koffeinzusätze zu vermeiden, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden. Genießen Sie stattdessen ein paar Tassen gebrühten Kaffee oder grünen Tee, um die möglichen Vorteile zu nutzen. Wenn Sie abnehmen möchten Gewicht, vermeiden Sie zu viel Sahne und Zucker.
Das Endergebnis
Leider gibt es kein Wundermittel zum Abnehmen. Jeder möchte eine schnelle Lösung. Es mag zu gut klingen, um wahr zu sein. Wenn es um Gewichtsabnahme geht und Fettverbrennung, es gibt keine magische Pille.
Post je objavljen 09.02.2022. u 10:34 sati.