Salata od krastavca s umakom od medvjeđeg luka,prasećeg zelja,češnjaka,rajčice,kajenskog papra,đumbira. hladno prešanog ulja od konoplje,limuna i limete+listovi prasećeg zelja,ljubičasti luk ,crvena paprika i cvjetići medvjeđeg luka.
Praseće zelje.
-lišće bogato vitaminom c
-sadrži 20 puta više klorofila od običnih vrtnih salata
-može se jesti sirovo i kuhano ( mladi listovi )
Čaj od listova masline.
1. Ojačava imunološki sustav
2. Sprečava virusne bolesti poput gripe
3. Olakšava bol u grlu, sinusitis i upalu pluća
4. Liječi bolesti poput artritisa, psorijaze, kroničnog umora i prehlade
5. Djeluje poput antimikrobnog agensa za podizanje imuniteta kod liječenja raka
6. Djeluje antibakterijski i protugljivično kod atletskog stopala, gljivica na noktima, gljivične infekcije i klamidije
7. Sprječava osteoporozu
8. Pomaže kod mršavljenja
9. Održava mentalno zdravlje