Pročitajte kako poboljšati seksualni život
Slično je i sa seksom. Jedno istraživanje American National Council on Ageing na parovima starijima od 60 godina pokazalo je da je 25% parova iznad 75 godina upražnjavalo seks jednom tjedno. Podizanje nogu Bilo koje vježbe nogu pomažu u zatezanju i jačanju vagine.
Ukoliko vanmenstrualno krvarenje bude intenzivno, obratite se svom ginekologu. Navedeno je da rade samo dok muškarac drži prsten na penisu, što dovodi do narušavanja muškosti jer je prsten vidljiv i njihovim partnerkama. Na nedavno održanom skupu su se stručnjaci složili u jednom: starosna granica se pomera. Mnogi ljudi misle kako trebaju biti zavedeni da bi se osjećali seksi.
Roditelji iz Sarajeva koji nisu vakcinisali djecu dobili pozive od inspekcije - Idući će put znati što raditi.
S dolaskom u zrelije godine seksualni život mnogih se zapravo pogoršava ili gotovo nestaje. Zašto je tome tako i što se može učiniti po tom pitanju? Zapravo, s godinama dolazi iskustvo. Znamo što je užitak ili barem što nam je potrebno da bi smo se osjećali ispunjeno. Dolazak u zrelije godine ne znači da morate odustati od seksa. Ustvari, seksualna želja nikad ne umire. Odustanite od onoga što mislite da znate i postanite otvoreni prema novim iskustvima. U nastavku vam otkrivamo 5 jednostavnih načina kako da poboljšate svoj seksualni život ako ste u zrelijim godinama… Nema više brzinskog seksa Brzinski seks idealan je za mlađe generacije, međutim jednom kad dođete u malo ozbiljnije godine vrijeme je da uživate u svakom trenutku, a nemojte zaboraviti niti na predigru koja se može desiti bilo gdje — tijekom večere, dok gledate tv, tijekom zajedničkog kuhanja… Obratite pažnju na okuse i mirise koji vas okružuju, kao i na svaki dodir svog partnera. Prepustite se i uživajte. Zagrijavanje izvan spavaće sobe Povedite partnera na sat joge. Osim što ćete se dobro zabaviti, postat ćete gipkiji a joga bi mogla potaknuti i seksualnu želju pa svakako isprobajte. Tuširajte se zajedno Pozovite partnera u tuš ili kadu i provedite neko vrijeme zajedno pod tušem. Dodirujte se i operite jedan drugoga. Uživajte u svakom dodiru, pogledu, poljupcu… Neka se strasti rasplamsaju! Isprobajte orgazmičku meditaciju Orgazmička meditacija posebna je vrsta meditacije kod koje se koristi seksualna energija u svrhu meditacije. Takva će vam praksa pomoći da postanete intimniji te da bolje razumijete svoje i potrebe svog partnera. Koristite lubrikante Ne bojte se koristiti lubrikante prilikom seksa jer će to definitivno poboljšati cjelokupno iskustvo i doživljaj te će i vama i vašem partneru sam čin seksa biti mnogo ugodniji.