bela-rotkva Recepti
Kao rezultat njegove dugogodišnje upotrebe kao lijek za probavne probleme,crna rotkva je postala predmet nekih istraživanja. Kao rezultat njegove dugogodišnje upotrebe kao lijek za probavne probleme,crna rotkva je postala predmet nekih istraživanja. Crna rotkva se takođe može jesti sirova a najčešće se dodaje u salate.
Druga studija je bila uspjerena na potencijalna detoksikacijska svojstva ekstrakta dobivenog uglavnom iz korijena crne rotkve. Kada se koristi za kulinarske svrhe crna koža se obićno ostranjuje a unutrašnjost se priprema na pari,kuhana ili se prži. Također, trudnice i dojile bi trebale izbjegavati korištenje više od uobičajene količine ove hrane kako bi ostali na sigurnoj strani. Uportrebljava se i lišće crvene rotkve,bilo za kulinarske ili zdravstvene svrhe.
bela-rotkva Recepti - Osim toga povećao se nivo dobrog kolesterola. Bez obzira na to koju sortu izaberete dobićete bilju sa dobrim nutirtivnom profilom.