Marketing
Trenirajte Kao Viktorijin Anđeo
Box se je prije smatrao muškim sportom.No,danas je situacija drukčija.Sve je više žena i mladih djevojaka koje se odlučuju za ovaj vid rekreacije.Tako čak i Victorijine anđelice poručuju da svoju vitku liniju duguju upravo boxu,a fitness treneri širom svijeta slažu se da je ovaj vid vježbanja jedan od najboljih za mršavljenje.Radi se o kardio boxu,u kojem ne dolazi do prave tuče. Kardio box je kombinacija kardio treninga i borilačkih vještina,i idealan je za vježbu jer radi cijelo tijelo.
Trener Danijel Vekić navodi kako se kod boxa aktiviraju sve mišićne skupine,te da u treninzima boxa ima dosta elemenata i iz drugih sportova.
Idealan je za postizanje kondicije i izdržljivosti,za bolju koordinaciju i snagu.Omogućava brzo i zabavno postizanje i zadržavanje zdrave tjelesne težine i rješavanje negativne energije. Već nakon desetak minuta udaranja u vreću ili sparinga s partnerom dolazi do aktiviranja endorfina -"hormona sreće",koji podiže raspoloženje.
Odlučite li se za ovaj sport sve što vam treba je par rukavica,zavoji za zaštitu zglobova i dobra volja!!
Post je objavljen 19.09.2018. u 01:28 sati.