Teoretski gledano pokreti su procesi koji se odvijaju unutar fizikalnih zakona mehanike i dinamike. Ti procesi se događaju bez našeg svjesnog sudjelovanja u njima, a mi, pritom, često zaboravljamo da nam je za svjesno izveden pokret potrebno znatno više od tih udruženih i urođenih nam procesa.
Zbog toga već na početku knjige u poglavljima "Naš utjelovljeni um" i "Emocije i osjećaji" objašnjavam odnos između unutarnje motivacije i njezinog vidljivog izraza u obliku pokreta ili držanja tijela, a u poglavlju "Pledoaje emocionalnom umu" upućujem na povezivanje razumskog i emocionalnog u nama, jer njime nastaje "osjećanje osjećaja", koje jedino mi, o sebi samima, možemo uočiti i spoznati.
Tijelo, mozak i duševno u čovjeku djeluju umreženo, što potvrđuje istinitost izreke "Cjelina je više od sume njezinih djelova" pa time i činjenicu da je naš sustav za pokretanje samoorganizirajući, samoupravljajući dinamički sustav.
Kako su prostor i vrijeme važni čimbenici dinamičkog sustava, pokušat ću ih objasniti kao funkcije, a ne kao apsolutne fizikalne veličine, čime ulazimo u područje moderne fizike, čijim zakonima objašnjavamo procese svjesnog spoznavanja tijela i njegovih pokreta.
Studirajući kršćansku tradiciju spoznala sam istinitost Piccasove izjave da čovjek, pored očiju kao organa za gledanje, za svoju stvarnu spoznaju posjeduje još tri para očiju:
Oči tijela (nazvam ih Misaono "Ja"), koje spoznaju fizikalne procese,
Oči duše (nazivam ih Emocionalno "Ja"), koje spoznaju osjećaje, pojmove i ideje,
Oči kontemplacije (svjesno razumjevanje svoje biti nazivam Egoistično "Ja"), koje spoznaju duševne procese i mentalna stanja čovjekove biti. One će u daljnjem tekstu biti oči materije, atomi naše svjesne spoznaje, qualija, misaona dinamika, božje oči, točka prividnog mira, iz koje se, u nama, razvija sve ono što nas čini svjesnim bićem.
Stvarno doživjeti vlastito tijelo te spoznati osjećaje, pojmove i ideje nam se čini jednostavnim. U svijetu osobnih ideja mi srećemo svoje znanje, njime ostvarujemo svoj život.
Oči kontemplacije su skrivene u onom često nedohvatljivom dijelu naše svijesti o tijelu i pokretu. U taj dio svijesti neupućen čovjek, u svakodnevnom životu, rijetko misaono ulazi.
Da bi smo tijelo, a time i sami sebe u potpunosti razumjeli, moramo na početku, raščlaniti i spoznati sve dijelove svoje biti, utjelovljeni um, emocije i osjećaje, svoje tijelo i pokret koji njime postaje vidljiv. Pri tome ne smijemo zaboraviti najvažniju tvrdnju suvremene znanosti po kojoj u prirodi ne postoji čvrsta materija. Sve, baš sve pa i naše tijelo je vječno gibanje energije i njezino prelaženje iz jednog oblika u drugi.
Pokušat ću ovom knjigom osmisliti putovanje u sebe samoga, put na kojem ćete početi osjećati osnovnu energiju vašeg postojanja i na taj način osvajati dio po dio svojih, često zatomljenih misaonih sposobnosti iz kojih, samo od sebe, proizlazi umjeće svakodnevnog pokreta.
Dijana Jelčić... Umijeće svakodnevnog pokreta, Kapitol, Zagreb, 2006.