Marketing
POKRENITE SVOJE TIJELO
REKREATIVNO TRČANJE KAO ODMOR
Ljubitelji trčanja su u organizaciji društva športske rekreacije Aktivan život trčali u nedjelju 29.1. utrku Zagreb 5x5 Winter Classic. Start utrke, prve od pet utrka iz te serije gdje sve dobne kategorije muškaraca i žena trče 5 kilometara, bio je ispred Južnog ulaza u Teniski centar Maksimir, južno od Kraša, ulica Ravnice XI. Ljubiteljica sam trčanja, odnosno atletike još od srednje škole, kada sam aktivno trenirala atletiku, trčanje na srednje pruge 800 i 1500 metara, u Atletskom Klubu Dinamo. Atletika je vrlo težak sport vrlo je naporna i traži iznimnu disciplinu života i zdrav organizam. No atletika odnosno trčanje kao rekreativno sve više postaje hobi koji se razvija kao turistička grana te postaje sportski turizam. U Europi raste broj rekreativnih trkača koji svoj godišnji odmor planiraju s rokovima sve masovnijih utrka na deset kilometara i polumaratonima u poznatim turističkim destinacijama. Trkači amateri, rekreativci spajaju ono što ih veseli, s odmorom od svog profesionalnog posla.
No u nedjelju je bilo vrlo hlado , čak - 8 stupnjeva Celzijusa ispod nule, bilo je ujutro Svi koji su došli trčati prikladno su se obukli…
….. pa smo se najprije dobro zagrijavali....
.......onda malo rastrčavanje....
......zatim START u 11.00 sati. Na startu je bilo 360 trkača. No i temperatura je postala malo viša. Bilo je - 6 stupnjeva celzijusa.
........onda trka. Jedan manji krug i jedan veći koji se trčao dva puta, što je ukupno bilo 5 000 metara.
Cilj! Svaki startni broj ima čip , a senzori koji su na ciljnoj ravnini očitali su vrijeme svakom trkaču koji je prošao cilj. Moj fotograf, nedovoljno vješt, nije kliknuo trenutak kada utrčavam u cilj. Moj rezultat na pet kilometara je 34,42 min. Odlično za mojih 57 punih godina. Žene ne vole govoriti o godinama, ali činjenice pišu na papiru.
Nemiojte prekomjerno jesti, pušiti, previše spavati, učinite nešto dobro za sebe. Pokrenite svoje tijelo. Trčanje će pomoći da vježbate svoju volju.
Sve informacije o rekreativnom aktivnom trčanju mogu se dobiti Run &Treka – www.run-trek.hr, ili posjetom u Kaptol Centru u Zagrebu.
Margareta Zouhar Zec, Fotke Ranko Zec
Post je objavljen 30.01.2017. u 06:48 sati.