Dok završavamo godinu i govorimo o sportskim rezultatima i sportskim dostignućima zaboravljamo kako sport ima posebno mjesto u očuvanju i unapređenju tjelesnog i mentalnog zdravlja.
Posebno je važno tjelesno vježbanje u predškolskoj i ranoj školskoj dobi kada se pravilnim i stručnim radom, vođenjem i vježbanjem može aktivno utjecati na sam tjelesni razvoj. Osim toga u to se doba stvaraju navike bavljenja sportom tijekom cijelog života. Svjedoci smo svih negativnih pojava kod mlade generacije u "zapadnim razvijenim zemljama" koja sjedečkim načinom provođenja slobodnog vremena povećava pretilost uz slabu motoričku sposobnost, pa znamo koliko je važno da mlada generacija raste uz sport i zdravi način života.
Znanstveno utemeljena istraživanja daju zaključiti da se vježbanjem može utjecati i na intelektualne funkcije, model ponašanja u društvu, socijalizaciju i dr.
Moderni način života u budućnosti će sve više štetiti zdravlju jer ćemo sve više biti okrenuti neprirodnim položajima i neprirodnom načinu života zato uz sva sportska dostignuća tijekom godine treba poticati bavljenje sportskim aktivnosti što većeg broja ljudi.
Uz to ne treba zaboraviti i utjecaj sportskih aktivnosti u socijalizaciji i zbližavanju ljudi čak i kada su iz različitih govornih i kulturoloških područja. Sport je tako puno više od brojčanih rezultata. Sport u svoju bit uključuje i igru, što i kod starijih sudionika ponovo izaziva zaboravljene emocije slične onima iz djetinjstva, što vrlo pozitivno djeluje na mentalno zdravlje.
Post je objavljen 24.03.2016. u 07:40 sati.