Osnovni zakon uvjetovanja govori da će svaki
opetovano utvrđivani obrazac postati automatski i
uvjetovan odgovor. Sve ono što propustimo
utvrditi s vremenom će oslabiti. Kojim biste se nagradama - mentalnim,
emocionalnim, tjelesnim - mogli nagraditi da biste
razvili nove navike koje priželjkujete?