Jeste li ikad osjećali da ćete, što god činili,
doživjeti bol? Neki ljudi, primjerice, katkad osjećaju
da će biti nesretni ukoliko ostanu u nekoj vezi, a ako
je prekinu i ostanu sami - bit će još nesretniji. Zbog
toga ne čine ništa ... i osjećaju se nesretnima! Umjesto da se osjećate uhvaćenima u zamku,
iskoristite bol kao svojeg najsnažnijeg saveznika.
Razmislite o onome što ste doživjeli u prošlosti i
sadašnjosti. Osjetite bol s toliko emocionalnog
intenziteta koliko vam je potrebno da ostvarite
polugu i napokon učinite nešto po tom pitanju. Ovo
nazivamo dosezanjem emocionalnog praga. Umjesto
da pasivno čekate tu neizbježnu emociju, zbog čega
je ne biste svjesno i aktivno proizveli na način koji
vas motivira da već danas svoj život učinite boljim?