Pregled posta

34.

Vašu sudbinu određuje ono čime povezujete bol
i ugodu. Svatko je od nas naučio i prihvatio svoj
vlastiti obrazac ponašanja da bi se izvukao iz boli i
ostvario ugodu. Neki to čine opijanjem, pušenjem,
pretjeranim jelom ili verbalnim zlostavljanjem
drugih. Ostali to čine vježbom, razgovorima,
učenjem, pomaganjem drugima ili davanjem svojeg
doprinosa.
Koji su vaši obrasci pomoću kojih izbjegavate bol
i izazivate ugodu? Kako su oni do sada oblikovali vaš
život? Sastavite popis tih strategija. Gledate li
televiziju kada se želite osjećati bolje? Zapalite li
cigaretu? Odlazite spavati? Postoje li pozitivniji
načini da se udaljite od boli i približite ugodi?

Anthony Robbins "Divovski koraci"