Pozdrav ekipa. Danas sam završio s testiranjem treninga i započeo s Freeletics programom. Idućih 15 tjedana me čeka pakao. Nadam se da ću izdržati i da ću nakon 15 tjedana osjetiti određeni napredak.
Upravo sam odradio prvi dan Freeletics-a. Na rasporedu su bila 2 testiranja. Burpee MAX i Pullup MAX. Na Burpee MAX-u sam napravio 47 marinaca u 300 sekundi, a na Pullup MAX-u 7 zgibova u 100 sekundi. Nisam previše zadovoljan s prvim danom jer mi je cilj bio napraviti 50 marinaca i 10 zgibova, ali nadam se da će mi kroz nekoliko tjedana rame biti bolje i da ću moći raditi sve vježbe na 100%.
Sutra me opet čekaju 2 testiranja. Ovog puta radim ista testiranja koja sam napravio za probu u nedjelju, sklekove i čučnjeve. Nadam se da ću ponoviti isti ili napraviti malo bolji rezultat od onoga koji sam imao u nedjelju.
Post je objavljen 13.01.2014. u 11:20 sati.