U vezi vaznu ulogu igraju; komunikacija, upornost, rješavanje problema, održavanje strasti, pravo na vlastiti život, poštivanje i zabava.
KOMUNIKACIJA
Razgovor; slušanje, razumijevanje i empatija.
Razgovarajte više jedno s drugim. Svaki dan. Ne govorite samo, razgovarajte. Ne samo o problemima, nego i svojim željama, o tome što cijenite jedno kod drugog, što vam se sviđa kod njega/nje i slično. Podijelite s njom/njim svoja dnevna iskustva – što Vam se značajno dogodilo, što ste naučili, saznali ili shvatili, kako ste se osjećali, kako ste obavili nešto... Razgovarajte o filozofiji, o smislu života, o svrsi, o osjećajima, snovima, čežnjama, knjigama, glazbi, umjetnosti ... Svatko treba srodnu dušu, kojoj se može povjeriti – pronađite je u svojoj voljenoj osobi.
SLUSAJ: Za aktivno slušanje trebate se podesiti na iskustva Vašeg partnera i stvari pokusati vidjeti iz njegove/njezine perspektive. To je jedini način da saznate što se uistinu događa. U protivnom ostajete zaglavljeni u svom vlastitom svijetu, čekajući svoj red. Prema tome, otvorite se mogućnosti koja se razlikuje od Vaše vlastite. Znate već kako dosadni mogu biti (međusobni) monolozi!
UPORNOST I PROBLEMI
Puno je lakše od nečega odustati nego se potruditi kako bi se problem riješio. Možda vam se ponekad čini da rješenja nema, ali ako ne pokušate nećete ni otkriti je li moglo bolje. Na vezi treba puno raditi. Učimo na svojim i na tuđim greškama. Zajedničko učenje učvršćuje vezu.
RJEŠAVANJE PROBLEMA
Kad nešto u vezi nije kako bi trebalo biti, lako je posvađati se, vikati i ne čuti što partner poručuje. Rješavanje problema nešto je što se s vremenom nauči. Dajte si vremena da dobro razmislite o svemu, razgovarajte i poslušajte partnera. Prihvatite svoju grešku ako za to ima razloga i ispričajte se.
ODRŽAVANJE STRASTI
Najvećih razlika između 'novih' partnera i onih koji su godinama zajedno je nedostatak strasti. No nema razloga da to bude tako. Na vezi treba raditi, a na održavanju strasti također. Eksperimentirajte, odvojite vremena jedno za drugo i pričajte o tome.
VLASTITI ŽIVOT
Jednom kada nađete srodnu dušu lako je zapostaviti vlastite potrebe. Ne mislimo na sebičnost već na aktivnosti koje vas vesele i opuštaju: druženje s prijateljima, razni hobiji... Važno je da i jedno i drugo imate vremena za sebe i neke svoje zanimacije.
Ne morate sve raditi zajedno.
UZAJAMNO POŠTIVANJE
Kada ste s nekim dugo vremena počnete ga uzimati 'zdravo za gotovo'. Često se zna dogoditi da smo prema partneru onakvi kakvi ne bismo bili ni s kim drugim. Dijelom i zato jer nikog možda toliko dobro ne poznajemo i ni sa kim nismo tako bliski. Ali zamislite samo da netko od vaših bližnjih čuje kako razgovarate ili vidi kako se ponašate. Zar vam ne bi bilo neugodno?! Zato pripazite kako se ponašate. Tretirajte partnera onako kako biste željeli da on tretira vas. I zapamtite, svi mi želimo biti voljeni i poštivani onakvi kakvi jesmo. Prisjetite se zašto ste se uopće 'spojili'.
ZABAVA
Trebate ići van i zabavljati se s prijateljima, ali nemojte zaboraviti i na zabavu s partnerom. Lako je to zaboraviti kada živite s nekim i gledate ga svakodnevno. Trebate nastaviti raditi sve ono što ste radili i na početku veze. Zabavljajte se zajedno i kvalitetno provodite vrijeme, opustite se uz stvari koje vas vesele.
Smijte se više
Tražite više
Nije istina da nekome dovoljno ne značite ako morate tražiti ono što želite. To je adolescentno vjerovanje. U stvarnom odnosu, vaš partner ne može čuti ono što ne izgovorite. Imajte dovoljno povjerenja u vaš odnos, i stavite se na raspolaganje da date više i naravno da primite sve ono što želite. Kad zadržite za sebe i onda se razočarate, time se osjećate uvrijeđeno i zamjerate. Umjesto toga, slatko zatražite.
Zadržite osude i prigovore za sebe; Postoje uvijek ljubazniji načini kako ukazati na nešto što vam ne paše kod drugoga. A i za to treba naći pravi trenutak!
Vrednujte različitosti
Tada avantura ljubavi može biti čudesna i odnos može ostati svjež i živahan. Različitosti su ključ za bogatiji i smisleniji život. Naše različitosti nam otvaraju oči za što je sve moguće. Različitosti između dvije jedinstvene osobe su suština njihove rastuće intimnosti. Kao kod kruha i marmelade, čarolija se događa kad ih stavite zajedno, pri čemu ni jedno ne gubi svoj poseban okus i teksturu. Za stvaranje intimnog i zadovoljavajućeg odnosa moramo biti u stanju pronaći vrijednosti i bit u različitosti nama najvažnije osobe. Kad se otvorite riznici različitosti, bivate nagrađeni - shvatit ćete kako je to biti voljen zbog onog što stvarno jeste. Kad dopustite drugoj osobi da bude drugačija, to će mu/joj omogućiti da vam dopusti da i vi budete drugačiji, ono što doista jeste. Znajući da možete biti voljeni zbog onog što stvarno jeste je ključ za intimnost. Kad oboje to shvatite, uvidjet ćete takvu milost i suosjećanje koji će vas podržati i održati kroz sve životne izazove.
Uvidite dobru stranu sukoba
Kad dvoje ljudi živi zajedno duže vremena, sukobi su neizbježni. Ako negirate tu činjenicu, ugušit ćete svoj odnos. Bit je u tome, kako ih učiniti produktivnima, ili čak romantičnima? Sukob je kao pijesak u školjci - neugodan, iritantan, ali morate ga doživjeti da biste došli do bisera! Uvidite što dobro izađe iz sukoba, kao što je rješavanje pojedinih spornih pitanja, prilika da izađu na vidjelo neka zatomljena stajališta, da se uvjerite koliko je drugome stalo do vas i slično. Tada će sukob imati pozitivni naboj. Bez sukoba, ponekad nema rješenja. I svi znamo kako romantični mirovni pregovori znaju biti. I kako dobar zna biti pomirbeni seks.
Iskrenost
Biti iskren ne znači otkrivati sve što nam je na umu. Neke stvari bolje da ostanu takve kakve jesu – neizrečene. Tanka je linija između iskrenosti i netaktičnosti, pobrinite se da je ne prijeđete.
Post je objavljen 10.09.2013. u 20:40 sati.