Ne treba mi to u životu!
Ja mogu pomoći sam sebi!
Mogu učiniti više za sebe od postizanja ugode direktnim djelovanjem na fiziologiju i emocije!
Mogu DJELOVATI I RAZMIŠLJATI na način koji će me držati blizu važnih osoba u mom životu. Nad onim što RADIM i onim što MISLIM imam uvijek kontrolu, ne treba mi droga za to.
Neću više biti fokusiran na osjećaje ni na fiziologiju. Njih će povući prednji kotači auta - akcija i misao.
Ipak da ne bi bilo neugodnih iznenađenja držim dozu od 50mg od danas nadalje. A da bih prirodno održao razinu serotonina ću -
-paziti na odnose-proaktivnost, inicijativa
-trčati redovno-bitno je izaći pa makar i 5min
-raditi serotoninske vježbe
Post je objavljen 16.08.2013. u 13:38 sati.