Tablete su korisne da te pokrenu i izvuku iz depresije. Ali one NISU DUGOROČNO RJEŠENJE.
Dugoročno treba otkloniti UZROKE depresije, a to nije kemija mozga, ona je samo posljedica, simptom. Kod mene se radi o slijedećem
1. Njegovati odnose s užom obitelji, širom obitelji i bliskom rodbinom
2. Redovito trčanje
3. Aktivirati se u odnosima s dragim prijateljima - preuzeti INICIJATIVU, zvati, pozivati doma, dogovarati susrete. Aktivno se oko toga brinuti
4. Na poslu komunicirati s kolegama i raditi savjesno
5. Pokrenuti se k zubaru i početi rješavati rpobleme sa zubima
6. Suočiti se s financijskim stanjem, snimiti dugove i napraviti plan vraćanja
Za koji dan biti će 6 tjedana Zoloft 100mg. Simptomi depresije su se povukli. Nisam razdražljiv, pokrenuo sam se, nisam umoran, rado pričam i družim se s ljudima. Za max. tjedan-dva smanjit ću dozu na 50mg. Sutra će biti 3 mjeseca Zoloft 100mg+Tegretol, s tim da je na početku zbog kombiniranja sa stabilizatorom raspoloženja bio neučinkovit.
Želio bih psihološko savjetovanje bez lijekova, i to jednom tjedno redovito.
Post je objavljen 01.08.2013. u 08:57 sati.