Pregled posta

Adresa bloga: https://blog.dnevnik.hr/mamavolisina

Marketing

Prvo papanje :) 1.dio

Pod ovim prvo papanje ne mislim konkretno na prvi bebin obrok nakon rođenja, već konkretno prvi konretan obrok. Meni je želja dojiti svog mališana, ali sve ovisi o tome koliko ćemo u tome biti uspješni, još uvijek smo u fazi teoretskog učenja o dojenju, praksa nam tek dolazi! No, ovo je jedan post za one majčice koje svojim mališanima već uvode i drugu hranu osim uobičajenog svakodevnog dojenja ili eventualno adaptiranog mlijeka (u slučaju da ne doje). Sve što ću vam napisati ovdje je moje tzv. teoretsko iskustvo, ono što sam ja doznala u ovih 9 mjeseci kako sam trudna preko interneta, u razgovoru s majkama, trudnicama, čitajući knjige i tražeći savjet od stručnjaka. Dok moj mališan naraste, nadam se da ćemo i mi sve ove metode uspješno primjenjivati sretan Dakle, za početak, evo vam jedan popis, po meni jako koristan. Svaka majka ima možda svoja iskustva ili svoje načine prehrane za bebu, danas to većina dosta instinktivno radi. I mislim da je to potpuno uredu! Tko kaže da se uvijek treba držati pisanih pravila sretan nije svaka beba ista.
Pedijatri dohranu (osim dojenja dakle ili adaptiranog mlijeka) savjetuju nakon navršenih 6 mjeseci bebina života. Neki se odluče pak već u trećem mjesecu bebi davati npr. bananu, jabuku ili krušku - sve to izmiksano naravno, odnosno zgnječeno (u ovom slučaju je dobro banane gnječiti sa dodanom jabukom ili kruškom jer banana često zna uzrokovati tvrdu stolicu kod beba, a kruška/jabuka razblaže bananinu jačinu). Mnoge majke se žale da njihove bebe ne papaju dovoljno pa pokušaju ovu metodu i kažu da je poprilično uspješna!
No, bazirano na nekom stručnom smjeru prehrane, bebama nakon 6 mjeseci života se preporuča davati: kukuruzna krupica (palenta iliti žganci), kukuruzno brašno, riža, rižine pahuljice, proso, od voća svakako jabuke i kruške, od povrća tikvice, komorač, luk, cikla (važna napomena, ciklu bebi davati nakon 6 mjeseci života samo ako je iz domaće proizvodnje, ukoliko proizvodnja cikle nije poznata, odnosno dolazi iz uvoza, davati ju tek nakon 8 mjeseci ili kasnije!). Ovdje možemo dodati i blitvu i špinat ukoliko su isto tako iz domaće proizvodnje i ako su pripremljeni u roku dva sata od branja sretan
U sedmom mjesecu života prehrani možemo dodati i marelice, breskve, šljive, trešnje, višnje. Većinom roditelji biraju ovo voće za izradu kašica (ili ih pak kupe).
U osmom mjesecu bebi se uz već navedeno može dodati pšenično braško ili krupica (gris), ječam, raž, zobene pahuljice, od povrća mrkva, krumpir, brokula, cvjetača (ovdje valja pripaziti jer brokula i cvjetača kod beba znaju izazivati napuhanost, odnosno nadutost, pa bebe baš neće biti zadovoljne, ali valja probati pa ukoliko bebi ne smeta - koristiti i ovo u prehrani!). Tu je nadalje uvođenje bijelog pilećeg i purećeg mesa, mesa kunića, bijele ribe (tu se misli na oslić, škarpinu, pastrvu...).
Deveti mjesec bebina života nam donosi mogućnost uvođenja teletine, janjetine i biljnih ulja.
Deseti mjesec je izazov: prehrani se dodaje kruh, od voća kupine, borovnice, maline, brusnice, od povrća grašak, rajčica, krastavac, moguće je uvesti i tamno meso peradi, dati bebi da papa jogurt, žumanjak...
Sa jedanaest mjeseci beba bez problema može papati tjesteninu (bez jaja!), postupno uvoditi i kelj, kupus, poriluk, papriku, od mesa junetinu i govedinu, a od mliječnih proizvoda svježi kravlji sir, sirutku, kiselo mlijeko, krem sir...
I sa punih godinu dana možemo kombinirati sve i svašta sretan sada naše bebe imaju dovoljno razvijen probavni sustav i svoje male želučiće pa mogu papati: miješanje žitarice, dojenački muesli, tjesteninu s jajima, jagode, koštuničavo voće (poput oraha, lješnjaka...), ananas, od mesa svinjetinu, suhomesnate proizvode, divljač, ovdje uz biljno ili maslinovo ulje, bebi možemo dodati u prehranu i maslac, te sol, češnjak... Pedijatri tek nakon navršene godine dana preporučuju davati bjelanjak.

Eto, poduži je post ali se ispalti pročitati onome koga to zanima, i tko se pribojava da neće znati svojoj bebi ugoditi sa hranom. Ovaj popis je sto posto siguran i provjeren, jako dugo sam skupljala detaljne informacije kada se i što smije malom bebinom organizmu dati - tako da svaku sumnju slobodno možete otkloniti i uživati u spremanju kašica i papica svojim bebama u ovom (prema meni) najvažnijem periodu prehrane, jer ovdje roditelji najviše pitanja imaju sretan

Post je objavljen 26.03.2013. u 20:59 sati.