Pregled posta

Adresa bloga: https://blog.dnevnik.hr/depresija-ubija

Marketing

Asertivnost III


VJEŠTINE ASERTIVNOSTI:
1. Reći nekome da ga cijenite
2. Dati kompliment
3. Primiti kompliment
4. Reći NE a ne osjećati krivnju
5. Tražiti pomoć
6. Tražiti informaciju
7. Izraziti neslaganje s nečijim mišljenjem
8. Kritizirati nekoga
9. Reagirati na kritiku
10. Govoriti na sastanku
11. Govoriti pred grupom ljudi
12. Zahtijevati dobru uslugu
13. Pokazati opravdanu ljutnju
14. Pokazati opravdano nezadovoljstvo
15. Prihvatiti odbacivanje
16. Odgovoriti na potcjenjivanje
17. Održavati kontakt očima za vrijeme razgovora
18. Ući u sobu punu nepoznatih ljudi
19. Reći svoje mišljenje osobi koja vam je autoritet
20. Odbiti da vas izmanipuliraju
21. Reći što osjećate
22. Jasno reći što mislite
23. Prihvatiti različito mišljenje


U nekima sam dobar, na nekima još moram vježbati, vladam donekle ali ne dovoljno.
Ali u nekim od ovih vještina sam jako slab, i želim uložiti puno truda da ih uvježbam. Kako? Svaki dan situacije u kojima se nalazim koristit ću za vježbu. Na početku će biti teško, mučno i nelagodno možda. No vjerujem da s vremenom mogu to svladati.

Nek se cijeli svijet čudi.
Nek me pitaju na kakvim sam drogama.
Neka me odbace, kritiziraju, ismijavaju, podbadaju.
Neka se na mene naljute.
Neka me zamrze.
Neka se uzrujaju zbog transformacije psa u lava.
ALI JA ĆU BITI ASERTIVNI LAV!


Post je objavljen 20.10.2012. u 17:40 sati.