09/2012
-počinje 5. iteracija liječenja, nakon 10 godina
-uočio šprancu i odlučio apsolvirati fazu II
-KAD BUDEM U TOP FORMI NAJMANJE GODINU DANA NEĆU PRESTATI S ANTIDEPRESIVIMA
2011/2012
-apsolvirao fazu I
-u fazi II stalno zapitkivao i podsvjesno odbacivao antidepresive
-podsvjest me dovela do apsurda tako da je liječnik ukinuo antidepresive
05-07/2009
-ponovno krenuo u fazu I i obratio se liječniku, počeo s antidepresivima
-nakon mjesec-dva poboljšanje simptoma ne pripisujem antidepresivima nego lijepom vremenu - na početku faze II odustao od antidepresiva jer sam se dobro osjećao
02/2008-05/2009
-simptomi sve gori i gori a ja nikako da krenem - vratim se - u fazu I i obratim se liječniku
01/2008
-u fazi II u top formi sam prestao s antidepresivima - slijedećih godinu i pol nisam shvatio da me to dovelo do problema
03/2007
-prestao piti kavu (održao par mjeseci)
02/2007
-prvi puta postao svjestan depresije i odlučio krenuti s fazom I
-došao u fazu II i ostao u njoj oko 10-11 mjeseci - znantno poboljšanje kvalitete života ali nedovoljno znanja iskustva o važnosti formiranja zdravog životnog stila
12/2005
-prestao piti alkohol (održao cca slijedeće 2 godine)
02/2004
-prestao pušiti (održao do danas)
03/2004
-posjetio psihijatra i dobio prvi puta lijekove - antidepresiv i anksiolitik. Nakon mjesec dana osjećam se odlično i zaključujem da mi ne trebaju lijekovi No pod lijekovima sam otvoren, vedar, vučem više projekata paralelno i pun sam lavovskje snage. Poslije sam umoran a ne shvaćam da mi nedostatak lijekova donosi umor.
2003-2007
-mučio se sa simptomima
-okrivljavao posao i mijenjao firme
-živio tegobno i mučno, u neznanju da mi treba liječnička pomoć
02/2002
-posjetio psihijatra ali nakon dva termina iznerviran odustao jer kakve koristi od praznih priča
Post je objavljen 07.10.2012. u 19:53 sati.