Marketing
Deveti - deseti - 2011 - Zagrebački maraton
Odluka je pala !
Bila mi je želja na početku sezone pripremit se najbolje što mogu za zagrebački polumaraton, ne bi li tamo napao osobni rekord na 21,1km.Šta se desilo?
Šta se promjenilo?JEDNOSTAVNO , desio se MARATON!
Imam plan se puno "ozbiljnije" pripremiti za zagrebačkih 42,2 km , nego što sam bio pripremljen za Plitvice.Prvenstveno ubaciti treninge dužine vikendom(25-38 km)
, koje nisam do sada prakticirao i izbjeći PREPRE velik broj utrka na kojima sam sudjelovao.Odmaram do kraja tjedna , a onda počinjem sa pripremama za ZAGREBAČKI MARATON 09.10.2011.Do maratona ima 17 tjedana i imam neki film kako bi to mogao odraditi.Do maratona ću ovisno o smjenama na poslu nastupiti i na nekoliko kraćih utrka:
03.07. Sljeme "Divlje svinje"
06.08.Kupres-Šujica 21km (ako ćemo ići organizirano)
13.08.Topusko 16km
24.09.Kutina-Voloder 13km
-moguće zamjene za neku od ovih utrka su Varaždin i Glina , opet ovisno o poslu
Plan 1. - otrčati ispod 4 sata
extra plan - 3:40 - 3:55 sata
ŽIVI BILI PA VIDJELI !
Post je objavljen 08.06.2011. u 10:19 sati.