Osvježavajuća kupka za stopala
Redovite kupke ljekovitim biljem ne održavaju vaša stopala samo čist i svjež nego i poboljšavaju krvotok. Dodajte žlicu osušenih listova ružmarina (zbog antiseptičkog i stimulativnog djelovanja) u vruću vodu u velikom lavoru - dovoljno velikom da uronite stopala - i pustite neka stoji pet minuta. Drugi lavor napunite hladnom vodom, pa oba stavite na pod pokraj stolca. Sjednite i stavite stopala u vruću vodu s ružmarinom. Držite ih ondje jednu minutu, a onda ih stavite na dvadesetak sekundi u hladnu vodu. Ponovite nekoliko puta, završavajući kratkim uranjanjem u hladnu vodu. Obrišite noge.
Post je objavljen 18.05.2011. u 09:56 sati.