Opuštanje očiju je vrlo jednostavno i postoji nekoliko tehnika koje možete koristiti.
Evo jedne nezahtjevne metode za opuštanje očiju...
Sve što morate učiniti je zatvoriti oči i staviti kažiprst svake ruke horizontalno preko očiju vrlo nježno (ne pritiskati).
Tada opustite cijelu glavu i držite poziciju 30 sekundi. Kad otvorite oči trebali bi osjećati svejžinu u očima.
Post je objavljen 27.01.2011. u 23:05 sati.