Preuzeto s ovog linka.
U vrijeme blagdana, posebice Božićnih, naglašava se važnost obitelji, obiteljskog ozračja, razumijevanja unutar obitelji... Da volimo svoju obitelj, ponekad se podrazumijeva. Ali vrlo smo često svjedoci činjenice da obitelj puno teže provodi vrijeme zajedno ako su svi na okupu, nego kada idu u „čestitare", kada su okruženi rodbinom, prijateljima...
Ljubav unutar obitelji se podrazumijeva. A to je jedna od velikih pogreški. Oko prijateljske ljubavi se trudimo, oko razumijevanja između kolega na poslu se trudimo, a obitelj i ljubav unutar obitelji najčešće - podrazumijevamo. Ponekad u obiteljima ne vlada topla atmosfera koju znamo često vidjeti na reklamama, i to nas zna opterećivati - ako se ne ponašamo tako kako reklame kažu, nešto nije u redu.
"Obitelj bez prošlosti i sjećanja i nije obitelj nego zbir anonimnih jedinki." G. Tribuson
Svi smo mi jedinstveni, a kao jedinstveni pojedinci stvaramo unikatne odnose unutar svoje obitelji i stvaramo samo svoju, jednu i jedinstvenu, obitelj. U današnje vrijeme za pojam obitelj više ne vrijedi samo klasično shvaćanje: mama, tata, djeca. U obitelj danas spadaju samo jedan roditelj i dijete/djeca, roditelji i njihovi novi partneri, sa zajedničkom djecom, bake i djedovi, tete, stričevi, nećaci... Svi oni koji žive zajedno pod istim krovom jedna su obitelj.
Što činiti?
A kako vrijeme koje provodimo zajedno učiniti što ljepšim? Što zabavnijim? Što ugodnijim?
1. Raspitajte se - što pojedini članovi obitelji vole. Netko voli gledati filmove, netko voli društvene igre, netko šetnju, netko slušanje muzike, netko pečenje kolača... Porazgovarajte s članovima obitelji: partnerom, djecom... što vole kad zajedno radite. Rečenicom: „Meni je tako bilo lijepo kada smo za prošli Božić zajedno ukrašavale kolače" pokrećete tu temu. A tada samo slušajte svoje ukućane da znate što bi tko od njih želio i u čemu je uživao.
2. Budite tolerantni - na poslu se trudimo uvijek imati osmjeh na licu, a doma? Činjenica je da je kuća mjesto u kojoj sve ograde padaju, u kojoj nema „glumljenja" - ali možda ipak malo? Osmjehe dijelimo neznancima, prolaznicima; razumijevanje nudimo ponekad potpunim strancima. A što je s osobama s kojima dijelimo životni prostor? Koji nas vide (i prihvaćaju) u najgorem izdanju? Zašto smo ponekad toliko škrti za osmjehe i razumijevanje za one naše najbliže? Povećajmo kvotu osmjeha, razumijevanja, tolerancije - prvenstveno u svojoj obitelji. Onda ćemo imati više snage za toleranciju i izvan obitelji.
3. Podsjetimo se zajedničkih uspomena - nište ne veže toliko zajedno kao obnavljanje starih uspomena. Uzmite stare snimke, stare fotografije - što starije, to bolje. Jedna od karakteristika obitelji je i zajednička tradicija. Pričajte, koliko znate, svojoj djeci kako ste vi slavili Božić, kako su Božić obilježavali vaši roditelji... Pronađite koju fotografiju, snimku, video kazetu. Činjenica da smo neke stvari proživjeli zajedno, da imamo zajedničku prošlost, gradi veze i povezanost među članovima obitelji.
4. Stvarajte svoje običaje i uspomene- sami stvorite nove običaje u obitelji - ako do sada nešto niste radili, nema razloga da ne počnete. To može biti zajednička izrada kućice od medenjaka, zajednička šetnja po gradu i gledanje ukrasa, zajedničko kićenje božićnog drvca, zajedničko gledanje filma „Sam u kući"... I neka to bude samo vaša obiteljska tradicija. I to će biti još jedan detalj u kojem ćete uživati samo vi - članovi obitelji.
5. Proširite razvijanje obiteljske povezanost na cijelu godinu - u dogovoru sa članovima svoje obitelji, dogovorite se kako ćete provoditi vrijeme zajedno. Dogovor znači da su želje svih članova obitelji uzete u obzir. Možete dogovoriti večer društvenih igara: Monopoly, Čovječe ne ljuti se, Bela... Idealan način zajedničkog provođenja vremena su izleti - za male obiteljske izlete ne treba vam puno novaca, samo vam treba malo mašte. Izlet može biti u obližnju šumu ili livadu sa prostirkom i košarom sa sendvičima. Možete obići okolne znamenitosti - u blizini ima jako puno zanimljivih mjesta za koje vam samo treba malo vremena i volje (od prirodnih znamenitosti do raznih turističkih ponuda...). Zajednički izlet može biti jednomjesečni izlaz na kolače / pizzu. I ono što je dobro kod izleta zapamtiti - fotografirajte se! Gledajući fotografije ponovno ćete proživjeti povezanost koju ste osjetili tijekom zajedničkog provođenja vremena.
Voljeti svoju obitelj ponekad nije jednostavno. Jer obitelj su zapravo one osobe koje imate pored sebe bez ikakvih maski, bez ikakvog pretvaranja. No kao što je možda vama nekada teško pronaći razumijevanje za članove obitelji, tako je i njima nekada teško pronaći razumijevanje za vas. Zato u ovo blagdansko vrijeme želim vam da se potrudite biti osoba koju će obitelj, ali i prijatelji i poznanici, vrlo jednostavno i lako moći voljeti i razumjeti!
____________________________________
članak izradila: Sandra Matošina Borbaš, prof. psihologije
psiholog@obiteljskicentar.hr
Post je objavljen 04.01.2011. u 20:17 sati.