Falun Gong, poznat i kao Falun Dafa, prvi je put prikazao javnosti 1992. g. gosp. Li Hongzhi. Falun Dafa je kultivacijska praksa Buddha škole visoke razine, vođena karakteristikama univerzuma: Istina, Istinitost (na kineskom: Zhen) - Suosjećanje, Dobrodušnost, Ljubaznost, Dobrota (na kineskom: Shan) - Strpljenje, Tolerancija, Izdržljivost, Samokontrola (na kineskom: Ren). Tijekom vremena slijedeći principe, Falun Dafa praktikanti mogu dostići viša područja, uz velike koristi za zdravlje i poboljšan moralni standard, doprinoseći stabilnosti društva.
Praktikanti ne samo da studiraju Zhuan Falun, glavnu Falun Gong knjigu, već također i redovito rade vježbe. Također, oni primjenjuju principe naučene u knjizi u njihovim svakodnevnim životima. Pravilno ime za Falun Gong vježbe je Veliki Falun Dafa put Ispunjenja. To uključuje 5 vježbi:
Vježba 1: Buddha isteže tisuću ruku
Vježba 2: Falun stojeći stav
Vježba 3: Povezivanje dva kozmička pola
Vježba 4: Falun Nebeski Krug
Vježba 5: Jačanje božanskih moći
Da bi se olakšalo početnicima, glazba za vježbe je duga 1 sat, 30 minuta za stojeće vježbe i 30 minuta za sjedeću vježbu. Praktikanti mogu izabrati da obave svih 5 vježbi odjednom ili dijelom ujutro, navečer ili tijekom pauze za ručak, kako god im odgovara.
Za detaljno objašnjenje značenja pokreta, molimo vas da gledate video s instrukcijama za vježbe, gdje podučava gosp. Li Hongzhi i čitate knjigu Veliki Falun Dafa put Ispunjenja, istog autora (besplatno preuzeti na: http://www.falungong-hr.net/knjige.php).
Glazba za vježbe može se poslušati i besplatno preuzeti na: http://www.falungong-hr.net/vjezbe.php
(englesko izdanje: http://www.falundafa.org/bul/audio-video/audiovideo.html)
Preuzeto od http://www.clearwisdom.net/html/articles/2010/12/19/122017.html
Post je objavljen 25.12.2010. u 20:39 sati.