Osjećaj ili emocija naziv je za čovjekovu reakciju na neki događaj, povezuju ono što nam je važno sa svijetom ljudi, stvari i događaja. Emocije nadopunjuju nedostatke mišljenja i daju infrastrukturu za društveni život. Emocije koje opažamo i o njima razgovaramo s drugima obično traju vrlo kratko od nekoliko minuta do nekoliko sati, raspoloženja traju satima, danima ili tjednima, a emocionalni poremećaji poput depresije ili anksioznosti traju mjesecima ili godinama.
Emocije u odnosu na događaj
Ukoliko se radi o pozitivnom događaju, emocija je pozitivna, npr:
* nada
* sreća
* zadovoljstvo
* ljubav
no ukoliko je događaj negativan (odnosno ako je percipiran kao negativan), javljaju se negativne emocije:
* ljutnja (srdžba)
* tuga
* zavist
* ljubomora
* mržnja
* strah
* gađenje
* stid
Začuđenost može biti i negativan i pozitivan osjećaj predstavljajući šok, preneraženost, zapanjenost, zadivljenost.
U školi i obitelji se obično uči samo da čovjek treba kontrolirati ponašanje (nemoj vikati, tući se), a obično su iskazivanje i kontrola emocija tragično zapostavljeni, odnosno tretirani na krive načine. Muški spol se uči hrabrosti što je u redu, ali im se zabranjuje iskazivanje osjećaja tuge putem plakanja ("dečki ne plaču"), dok se ženskom spolu zabranjuje iskazivanje osjećaja ljutnje putem vikanja ("curice koje se ljute su ružne"). Rješavanjem takvih zabluda u odgoju bavi se danas mnogo psihologa na Zapadu, one koji su specijalizirali savjetovanje zovemo "psihoterapeutima" (u engleskom slengu - "shrink").
Djelovanje emocija
* Koji organi tijela sudjeluju kod emocija?
Srce, simpatikus, parasimpatikus, nadbubrežne žlijezde, žlijezde slinovnice, bronhioli, jetra, slezena, želudac, bubrezi, mjehur, crijeva.
* Kontrola emocija (kako učimo kontrolirati emocije?)
Najčešće nagrađivanjem i kažnjavanjem, a donekle i objašnjavanjem i uvjeravanjem.
* Koje emocije sadržava materinski motiv?
Ljubav, sreća, radost, strah.
* Kako emocije utječu na motiv?
Emocije su važan motivacijski faktor, često određuju jačinu motivacije. (Npr. patriotizam može nekog motivirati da učini herojsko djelo.)
* Razvoj emocija (kako nastaju ili što utječe na razvoj emocija):
Emocije su rezultat međusobnih utjecaja bioloških karakteristika pojedinaca (uzbudljivosti, reaktivnosti, temperamenta) i njegova socijalnog učenja, te pod snažnim utjecajem kulturalnih ideala. Međukulturalno se razlikuje pridavanje važnosti pojedinim emocijama, nazivima za emocije i situacijama koje izazivaju emocije. Strastvena ljubav je jedna od emocija koja se javlja u mnogim kulturama.
| Temeljni: | Ostali: | ||
| • Ljubav • Ljutnja • Mržnja • Sreća • Strah • Tuga |
|