Danas mi je super proslo i bas sam srecna. Necu da zajebem i nije tesko :))) Jela sam, mada sam mogla i da ne jedem, nesto mi je bilo muka i boleo me stomak, bila sam malaksala pa sam jela, al naravno do 400 kcal
kruske 400 g 4*30 120 kcal
dve ness kafe sa vodom 150 kcal
krastavac 20 kcal
mislila sam da ce vise ispasti, al negde nadjem razlicite kalorijske vrednosti kruske na netu pise 29,a na mom nekom stranom programu sto imam na kompu pise da ima kao malo veca 103 kcal, pa ako ima 103 onda bi dve vece ispalo 206
to je sve do 400
E i vezbe :)))
Posto je jako toplo mislila sam da necu nigde ici da vezbam uvece pa sam u sobi radila pola sata trbusnjake, dizala tegove, cucnjeve
Al sam onda isla da vozim rolere 80 min
i sad sam bila na trcanju nekih 50 min trcanje, setnja
Super je prosao dan i ja sam zadovoljna
Sutra idem kod babe, to mi uvek bude problem. Al ovaj put nece, ne znam dal cu stici ovoliko da vezbam posto idem kod nje. Al smislicu nesto
Pusaaaaaaaaa
I da znam da ste uparvu za nacin zivota, al ja se i uglavnom hranim zdravo, al kad dobijem napad prejedanja i povracanja onda se u roku od nedelje dosta ugojim. Jbg bulimija. I naravno samo da dostignem zeljenu tezinu, pa necu dozvoliti da mi se vrati
VEc sam ja uvek bila debela, i zato sam uvek jela jer sam debela i mr zim sebe. Al mozemo mi sve da promenimo. I sad verujem u to. Tako da se ne dam :)))
Pisem vam sutra
Post je objavljen 14.08.2010. u 21:23 sati.