Pregled posta

Adresa bloga: https://blog.dnevnik.hr/gorancodorcokycoks

Marketing

Plitvički maraton 2010

Photobucket

Znao sam iz priča trkača koji su već trčali plitvice točan profil staze , al svejedno sam mislio da će mi ta trka biti puna lakša jer je to ipak 16,3 km ,znači skoro 5 km manje od pravog polumaratona.Prvih 6,5 km pjesma, uglavnom lagana nizbrdica po gasu kako sam i planirao, a onda PAKAO.Čuo sam da je onda oko 4km brda, ali ljudi to nije brdo ,to je BRDO, i malo po malo lagano pucam.Negdje na 8,5km morao sam 50-tak metara prohodat, puls brutalno visok, vjerojatno tj. sigurno zbog pomanjkanja brdskih treninga.Trčim totalno polako do vrha brda negdje oko 10,5 km sam na vrhu i mislim to je to , sad budem opet po gasu."Aha možeš mislit" kao da čujem glas odozgora s neba.Pokušavam ubrzat , možda mi i uspijeva, ali prvi svakoj slijedećoj maloj , smiješnoj uzbrdici još veća RIKAVELA.Ipak dolazim do cilja svjestan da nisam u top formi kakvoj sam bio 3-4 mjesec , vrijeme 5min. sporije od očekivanog , ali nema nekog razočaranja jer sam svjestan nedostataka koje sam napravio ili nisam da bi bio spreman za bolji rezultat.
-Nedostatak dužih treninga u zadnje vrijeme
-nedostatak brdskih treninga uopće
-bolno koljeno već 2 mjeseca
-dosadna prehlada već 2 tjedna
-sindikalne igre ubijanje
-forrest gump ostavio traga

Na cilju sam se jako brzo oporavio(uz pomoć dajicinih sendviča, kojih bi se i stefan posramio ili možda onaj tip "kod Ane") i sa svojim FAN CLUB-om nabacio još 2-3 sata lagane šetnjice po fenomenalnim ljepotama plitvičkih jezera.
Bilo je super , sigurno se vraćam i slijedeće godine , stvarno izazovna staza ,ali sada znam što mi je točno činiti da bi ostvario ciljano vrijeme.
BRAVO:PEZU(odličan rez. na maratonu),NEVENU(prvi maraton),DANIJELU(prva prava "muška" utrka),MARIJI(najboljoj boljoj polovici kluba),KIPCI,ĐURI,ZRINKU,MARIJANU,POŠTARU,MIŠI na trudu koji su uložili ne bi li završili ovu tešku stazu, a pogotovo maraton koji je stvarno brutalan kako se priča.

16,36 km - vrijeme 1:25:53 - 5:14km/h - prosječan puls 168
Photobucket
Photobucket



Post je objavljen 05.06.2010. u 23:11 sati.