Bach je rekao da je vrlo jednostavno svirati orgulje. Jedino što je potrebno je da se u pravom času pritisne prava tipka. I nikako se ne smije pokušavati odsvirati odjednom sve kompozicije koje se kani odsvirati u životu, nego jednu po jednu, i to notu po notu, ton po ton.
Jednako je tako lako prestati pušiti. Jedino što je potrebno je u pravom trenutku ne zapaliti jednu cigaretu. Ne smije se pokušati odbiti sve cigarete koje bi se inače popušile u životu, to je previše, nego samo jednu jedinu u trenutku kad ti dođe zapaliti.
Za početak popušite do kraja kutiju koju imate pri sebi, a zatim nemojte kupiti sljedeću. To da nemate pri sebi cigarete niti da u kući i prostorima u kojima boravite nema cigareta uvelike olakšava provođenje odluke.
Ako je za sviranje orgulja ipak potrebno neko znanje, znati koja je prava tipka, znanje za prestanak pušenja svi imamo. Svi znamo kako odbiti jednu cigaretu i zašto je to dobro.
Povoljan trenutak za odbiti prvu cigaretu je nakon sprovoda dobrog prijatelja koji je umro jer je previše pušio.