Marketing
TIBETANCI
PRELAZIM NA DRUGU TIBETANSKU VJEŽBU
Nakon vrtoglave vrtnje ja se obično nađem na tlu. To mi odgovara jer dolazi druga vježba, a ona se radi s poda.
Dakle sad si na podu - ispružiš se potpuno s rukama uz tijelo. Tu se čovjek malo odmori i opusti.
Dok tako ležimo malo kontamo i promatramo sami sebe iznutra te se polako počnemo prepoznavat.
Veliku ulogu ima disanje, ak nema disanja niš od truda.
Tako sam ja jednom zaboravila disat i zaspala na podu.
Došo sin, brzo me prolio vodom pa sam nastavila vježbat.
Inače se radi na suho.
Kad si već potpuno samosvjestan ide druga vježba :
Ležimo ispruženi i počnemo dizat noge i glavu istovremeno,
noge su ravno u koljenima pa dok ide...
Gore udahneš, nazad izdahneš....
onda još
pa još i tako najmanje 3 puta.
S vremenom stare džombe dođu do 21 put.
Tu završava druga vježba.
Nakon nje doživljavate bliske suptilne osjećaje te onako
nenavikli na njih mogli biste posumnjat u svoje mentalno zdravlje,
no uvjeravam vas to je sve u redu. Nađite neku žrtvu s kojom
ćete popričat o tim namjerno izazvanim doživljajima.
KOLIKO ĆETE SE POMLADIT OVISI O VAŠOJ VOLJI,
MOŽETE POSTAT 5 DANA MLAĐI, A MOŽETE I 5 MJESECI.
MOŽETE LI VI POJMITI KOLIČINU MOĆI S KOJOM
RASPOLAŽETE U OVIM MOMENTIMA........
Post je objavljen 27.11.2009. u 21:48 sati.