Za mene ocigledno nije ono vaganje poslije 7 dana... ja se toliko opustim da se na kraju udebljam -.- prije 3 dana, dok sam se stvarno trudila pridrzavati se nekog svog plana u glavi imala sam cak 72 i nesto kila :((
Jutros kad sam stala na vagu, srce mi se rascjepalo :( opet 74,3 :(((
_____________________________________________________________
Vise nema zezanja... jos samo malo vremena je predamnom, ali sasvim dovoljno da se nesto rijesi... to me veseli.
_____________________________________________________________
Prvi dan
Doručak: šolja kafe i kocka secera
Ručak: 2 jaja i paradajz
Večera: 200 grama teletine , zelena salata sa limunom i uljem
To je moj danasnji plan ishrane. umjesto kafe i kocke secera jescu nesto sto sam procitala na netu da ljudima djeluje a cak se hrane kao inace. Navodno, tajna je u mjesavini 2 kasikice meda i pola kasikice cimeta, svako jutro i vece. Ako neko zna nesto vise o tome, nesto iz licnog iskustva...pls nek kaze da znam u sta se upustam...Nasla sam dosta o tome, nekima je pozitivan nekima negativan stav, al ipak necu nista izgubiti ako pokusam.
Cimet ubrzava metabolizam, a med je i zdrav a i ublazava mi zelju za slatkim :))
Kao tecnost, pored vode piti i zeleni caj (punoooo puuuuno)
Trcanje ili bilo koja vrsta vjezbanja OBAVEZNO!!!!!
UPORNOST!!!
Sta je to 7-14 dana ... 2 sedmice... vrijeme prolazi ko ludo...to ce proletiti u sekundi a aj cu biti mrsavija za tu sekundu sss wwwwooow 65 kila wooow
Na kraju tih presmijesnih 14 dana lezi 65 kila ili cak i manje!!!!
Wish me luck,
Loveyaaa all Nicolle <3
Post je objavljen 14.09.2009. u 14:35 sati.