Marketing
Day 3 - Never gonna give up
3. dan je. Teško je. Prva 2 prošla su uspješno i upravo onako kako sam planirala da prođu. Nisam uopće toliko mislila na hranu, nije mi falila. Pila sam stvarno puno vode, i dosta vježbala. Trčala sam svaki dan oko 40 minuta bez stajanja + brzo hodanje. Osjetila sam zvukove iz stomaka, ali se nisam zamarala tim 'pozivima za hranom'. Ali sad postaje teže. Kruljenje u stomaku više nije prisutno, izgleda je odustao kad je vidio da se bezveze dreči haha.
Sad su 4 sata i mislim na hranu. Zato sam odmah došla ovdje, da malo zaboravim na to kad vidim thinspo slike i čujem vašu podršku. Idem trčati za nekih pola sata, zato ne smijem ništa do onda jesti, jer je najgore trčat s punim želucem :/ ne samo zato što postoji mogućnost da se ispovraćate negdje putem lol, već zato što je stvarno teško s punim želucem trčat, umorite se nakon 5 minuta. Jednom sam trčala pola sata nakon ručka, i mogu reći da je bio prvi i zadnji put. Sad trčim najmanje 2 sata nakon obroka.
Što se tiče dnevnog unosa kalorija, danas sam ručala. Nisam ni mogla doručkovati, kad sam se probudila u pola 3. Vjerovatno bi spavala i duže da me nisu starci probudili za ručak. Tako da to nisam mogla nikako preskočiti. Na svu sreću, za ručak je bilo povrće kojeg sam pojela svega 6,7 zalogaja. Izvukla sam se na to da ne mogu jesti više jer sam se tek probudila. Povjerovali su. No, nije mi žao što sam ručala. Drago mi je da sam spavala tako dugo, inače zbog gladi nekad ne mogu spavati, pa se probudim već u 8 sati, pa mi do podneva hrana padne na pamet milijun i jedan put. Uostalom, nisam ručala već danima s obitelji, uvijek se izvlačim da sam jela u restoranu s frendicama. Ne želim da im postane sumnjivo. Pogotovo onda kad se nakon 60. dana pojavim pred njima u xs hlačama ;) Odnosno, iskreno se nadam da hoću. Nikad ne znam kad ću i hoću li pasti u tih 60 dana.
Nego, imam pitanje za vas. Imate li kakvih iskustava s tabletama i 'kemijskim pomagalima' za mršavljenje? Bila bih zahvalna kad biste to podijelili sa mnom.
Ljubim vas i volim sve. Hvala vam što ste tu <33
Post je objavljen 11.07.2009. u 16:08 sati.