Marketing
Trening
Eto, i jučer je pao trening. Standardna ruta pokraj vinograda i po šumi. Ovo je link od prošle godine. Jučer sam išao 46:17, sa pulsom 152 prosjek, 178 maksimalni. Osjećaj je bio podijeljen. Pluća mogu, a noge teške. Vrućina i vlaga velika, a krenuo sam tek u 19 sati!! I onda još fino 2 papka sa quadom i kroserom se prođiraju pored mene i fala Bogu dignu tonu prašine
. Ova staza je super. Ne možeš nikako razviti u prosjeku neku veliku brzinu, ali kada nakon nekog vremena spustiš ispod 45, odgovorno tvrdim da cenera ideš 37 minuta. Bez beda. I ovo mi je napredak od 2. minute u odnosu na pred koji mjesec.
Izašle su duljine staza za Plitvice. Da se znate fizički i psihički pripremiti. Meni osobno nikad nisu legle te Plitvice. Pogotovo onaj dio preko ceste. Čisti horor i zona sumraka. U jednom trenu se fino pratiš, u idućem sjediš na kamenu i cmizdriš jer nemaš blage dume di si
.Tako da se nadam da je ove godine ipak trči na onoj meni "normalnijoj" karti 
. Trenirajte dok možete, prognoze za danas - sutra nisu optimistične. Kissy - kissy
P.S.: samo za Antoniju Hot and cold
Post je objavljen 27.05.2009. u 07:06 sati.