Marketing
11. Polumaraton Jaska
24. svibnja 2009., nedjelja
START: 10:00, Jastrebarsko
21,1 km, brdovito, asfalt
cca 250m uspona i 250m spuštanja
New Balance Cestovni kup i liga2009. - 8. trka
AK SLJEME 1. mjesto ukupno
Ženska ekipa (Petra, moja malenkost, Silvija)- 1.mjesto
Muška ekipa (Hrvoje, Željko, Marko, Stjepko)- 3. mjesto
Najava i REZULTATI!
FOTKE-Jaska09- 01
FOTKE-Jaska09- 02
Bilo je vručeeeeee 
, vode/okrijepa dovoljno i često....ovaj put sam /opet/ 
iskakala iz grmlja 
..taktika očito pogrešna 
.....
Ajoj, ajoj ... Rezime: bilo mi je teže nego u Krašiću 
. Greške?:
- startala sam ko sivonja 
: tempo cca 4:50' , a bilo je vručeeee
- dva dana prije trke sam izmješala svu moguču hranu i jela u enormnim količinama 
: rezultat= traženje prikladnog skrovišta u što moguče kračem vremenu 
.
E da, tak je bilo 
...početak "ok", dok nismo stigli na one oštre uspone 
, koje sam sve prehodala, a nizbrdo preletila 
, pa se to nekako izjednačilo. Čak sam se poslije 11km približila Zlatku (pokušavala sam držat tempo od 2. do cca 5./6.km, onda je on na usponima "odletio"....) i Petra koja me prešišala na usponima mi je bila relativno blizu. Međutim sve to trčanje nizbrdo, tankiranje s vodom i žderanje traubencukera je samo pospješilo djelovanje moje peristaltike 
, koja se već prije trke bunila i nije mi dala mira 
...
Onda hop u grmlje , pa nikad kraja 
....ajoj ....pa opet prestizanje par ljudi koje 
sam već prestigla .... a grupa koju sam mislila držati je već odjurila daleko naprijed 
. Trudila sam se koliko sam mogla što brže trčati 
, a brže nije išlo ...jer teško je paralelno još stiskati onaj dio "Gluteusa" , koji sprečava pune gaće ....Ostalo mi snage do kraja držati brzi tempo i uletiti u cilj...Moj rez: 1:47:39...ne loše ali mogla sam to i pametnije ...ahhhh, možda slijedeće godine, tko zna ...
Jao, još malo pa Biokovo i ondaaaa Plitviceeeeee , poslije ODMOR!
PS: Organizacija OK. Okrijepa česta i dovoljno vode, klopa i cuga poslije trke, pohvalno - TUŠEVI 
, prikladna tombola....sve 5!
Post je objavljen 25.05.2009. u 09:58 sati.