Rekla sam da vam neću pisat dok ne dođem do 58 kg, ali ja se sve više približavam 61 kg....neznam šta da radim......samo jedem i jedem.....još imam 7 i pol tjedana do kraja škole s tim da je tu i uskrs a željela bi skinuti barem 5 kg.....pomagajete mi molim vas........
Neznam...možda da počnem pisat šta sam jela preko dana pa da me bude sram pa se malo smirim, neznam.......
Dan 1.-23. ožujak 2009---60.3kg
2 šnite kruha s eurokremom i to odmah ćim sam se dignula oko 6 nakon vježbanja...znači vježbala sam uzalud
nekakvi keksići---oni od zrnja....malo običnih malo sa ekstraktom čokolade...ukupno...sigurno 15komada
3 koktela---bili smo na predstavljanju nekakvih škola pa su se dijelili kokteli, ali bezalkoholni,sa voćem
mineralna u kafiću
krumpiri pečeni,kuhano jaje i pol i salata----ručak
4 reda milke----i to one velike
3 breskve u kompotu-----i to poslije 6....oko sedam
i to je to......užas...sad kad vidim koliko toga ima sram me je,al neznam šta da kažem...užasno se osjećam.
-----------------------------------------------------------------
Dan 2.-24. ožujak 2009---60.3kg
9 keksića od zrnja...oni od jučer
1 sarma + krumpir
4 šniter kruha s pekmezom
red milke
šalica čaja
mislim da je danas malo bolje prošlo,ali nisam smjela jesti kruh sa pekmezom, barem ne toliko......probat ću sutra smanjit ako ne i izbacit. Koma, još uvijek se osiječam ogromno....a ne to....trebam si kupit novih traperica,a ne želim......želim još smršavjet nekoliko kila jer mi se uvijek desi da kad kupim trapke počnem mršavit i onda mi vise. Koma..........
----------------------------------------------------------------
Dan 3.-25. ožujak 2009---60.0kg
2 naranče
2 jabuke
pola litre vode sa limunom
pečeni krumpiri i salate
puding od čokolade s keksima----to je nekakav mamin kolač
red milke
ako niš drugo nisam jela kruh i nisam jela poslije 6.....i zbog toga sam zadovoljna.........nadam se da ću uskoro moći majne jesti.....samo što kile tako sporo padaju.....a vremena tako malo.......sretno svima
----------------------------------------------------------------
Dan 4.-26. ožujak 2009---59.8kg
jogurt
2 banane
1l vode s limunom---odlična je i skida celulit u trenu XD
1 kuhana kobasica, 2 šnite kruha, salata
jogurt
puno čokolade...tog se ne odričem
frendica i ja smo zajedno na dijeti tak da u školi jedem samo voće i pijem puno tekučine,ali doma... ne mogu oduprjeti maminoj kuhinji ali pazim koliko jedem tak da je to ok na neki način...valjda
-----------------------------------------------------------------
Post je objavljen 23.03.2009. u 22:30 sati.