Bok curke!!!
Odlucila sam "kao " krenuti na dijetu.Trajat ce 4 dana.5 cu se vagat i javiti vam imali promjena:
Dorucak:pahuljice s mlijekom
Rucak:ako bude nesto kuhano kao riza,juha,riba il tako nes ak bude
Vecera:1-2 vocke
Uzina(ukupno dopusteno):voce,jogurt,dvopek,cajevi,mlijeko,zito,....
Mislim i nadam se da cu izdrzati 4 dana.Valjda barem toliko mogu.
Posto cu biti jaaako zauzeta ovih dana,ucenjem i odlazenjem u goste,neznam da li cu bas stici vjezbati,al pokusat cu oko pola sata dnevno.Jeli mi to dovoljno?????
I htjela sam vas pitat,posto nisam bas sportski tip,koliko bi mi bilo dnevno potrebno trcanja da do pon. s ovom dijetom skinem bar 2 kg???
pusa
Post je objavljen 01.05.2008. u 07:58 sati.